牙买加。
“尤塞恩，还没休息够吗？”米尔斯问道。
博尔特最近的状态，真是让他……
满意至极。
都不是去年哪种布置多少完成多少。
那就已经是他认为的……很好了。
这一次冬训呢？
超乎强度的强大。
或者。
可以这么说。
这就是米尔斯想要的博尔特状态。
这就是他印象中对于博尔特的最佳期望。
努力真正努力不仅是完成自己布置的各项训练日程，而且能够高质量的完成它。
甚至在完成之后，还会要求进行额外的训练。
以前的博尔特能够完成这些任务，能不逃课就不错了。
现在呢？
整个休赛期。
去年伦敦奥运会结束之后，他就一直在训练。
听说只和那个小鹰国模特待了一周就和人家分手了。这在别人看起来，也许博尔特是渣男行径，但对于米尔斯来讲……
确是。
天大的好消息。
酒色伤身。
但博尔特之前总能赢，而且他能赢，自己也拿不出借口强的要求。并且他明白博尔特这样类型的运动员如果不自己收心……
你和他说什么都没用。
这个不是教练能帮他的。
好在博尔特。
今年终于是做到了。
自主的收心。
这比什么都重要。
“没有米尔斯先生，我就是看看德意志的这一枪。”
“怎么，害怕了吗？”米尔斯问道。
“当然没有。”博尔特挥了挥自己的双手道：“现在的我，可是比之前的要更加强大。”
“就算是在60米上。”
“我也要赢。”
“很好。”米尔斯看着博尔特微微弹手。
这就是他要的博尔特。
保持住这样。
今年的冠军。
不会再有别人拿走。
在田径的历史上。
只要你能拿下最后的纪录。
那你才是会被铭记的那一个。
……
德国。
“苏单膝轻轻跪在地上，仿佛一位虔诚的信徒在向跑道之神祈祷。”
这话就有意思了。
如果你问苏神本人。
那他肯定会说。
我是在和自己祈祷。
因为六十米上。
我。
就是这个地方的真神。
只见他缓缓抬头，目光如炬，紧紧锁定了前方的终点。
“on your marks。”
苏神与其他七个道次的选手一同做好了蹲踞式起跑姿态，他们如同即将离弦的利箭，蓄势待发。
“set。”
“嘭————————”
一声电子枪响，如冲锋的号角般瞬间划破天际。此时，八条跑道如同八位严阵以待的勇士，静静等待着它们的主人一展身手。
决赛的舞台，太水的人早已被无情淘汰，剩下的皆是这场比赛的精英，起码理论上来说是这样。
“比赛开始！”
杨剑激动地说着，顿了顿，他的大吼声，立刻通过电视机如汹涌的浪潮般传遍了全国。此刻，全国人民的心都紧紧揪着，期待着苏神这一枪的精彩表现。
“比赛开始！”
现场也由解说员喊了出来。
这一声如惊雷般的呼喊，瞬间点燃了整个赛场的气氛。
那清脆而震撼的声音，如同划破天际的闪电，刹那间让所有人的心都提到了嗓子眼。
不过绝大部分人目光，都是盯着那个第五道。起码也是盯着第四道的鲍威尔。
到底按照实际来看。
还是老鲍最有机会。
可。
这时候。
有人想要抢戏。
枪响瞬间。
有人。
在这一瞬间快速蹬足。
他的每一个动作都充满了力量与野心。
此时的他，仿佛是一座积蓄已久的火山，能量挤压过剩，就等着这一下，全部爆发出来。
他的双腿如同安装了强力弹簧，爆发出惊人的力量，推动着他如离弦之箭般向前飞驰。
这是？
不是黄金道次上。
而是在苏神右手边的。
内斯塔.卡特。
卡特突然爆发，这是所有人没想到的。
沉寂了两年大家都以为他已经下滑了，技改失败了，能够稳住一点点下滑，都不错了。
可没有人想到。
在沉寂了两年后，这家伙，居然不断开始模仿苏神的之前启动，然后修改消化，成为自己的东西。
他抛却了之前的骄傲。
彻底承认自己这方面的天赋不如苏。
然后开始全力研究这个可能是人类最快60米选手的启动爆发。
两年时间。
走了不少错路。
终于在今年的这次冬训。
给他摸到了一些门道。
第一步。
发令枪响，卡特凭借敏锐的听觉和瞬间的神经反应，迅速蹬离起跑器。
这一步，犹如猎豹出击的前奏，力量瞬间从腿部传递至全身。第一步的跨度相对较小，主要是为了快速建立向前的动力，身体重心较低，保持稳定的起跑姿势。
在第二步中，卡特开始加大步幅和步频。腿部用力后蹬，推动身体快速向前移动。双臂用力摆动，与腿部动作协调配合，为加速提供额外的动力。
此时，身体逐渐抬起，从低姿的起跑状态向加速跑状态过渡。
第三步。
自己的步幅要进一步增大，步频也持续加快，腿部的蹬伸也要更加有力。
每一步都像是踩在弹簧上，充满爆发力。身体微微前倾，以减少空气阻力，同时保持良好的平衡。这一步中，速度迅速提升，然后逐渐进入最佳的奔跑状态。
经过前三步的加速，第四步要保持稳定的加速态势。
尤其是第四步。
一定要稳定，而不是以前那种肆无忌惮爆发。
然后调整呼吸。
苏也是在这里加入了一下腹内压力。
顶住身体姿态。
此时，脚部着地位置精准控制在身体重心垂线附近，确保力量的高效传递，手臂则同步向后大幅摆动，与腿部动作形成协调的力学系统，共同推动身体快速向前迈出这关键的前四步！
卡特？
什么时候这么猛了？？？
旁边的加特林都以为自己是不是看错了人。这个冲出去的速度和速率……
根本不像是印象中的内斯塔.卡特。
到更像是……
那个东方人的感觉。
他的主教练在一边暗暗搓手。
就是这个。
就是这个。
卡特完成了这一步，个人实力一定会强势反弹！
快。
真的很快。
比以前自己那样快多了。
用了两年多时间没有白费。
终于被他找到了自己的感觉。
可以融入自己的身体中。
卡特试过。
只要做的足够好。
他将有机会跑到1.80上。
前10米1秒80。
这是多么恐怖的成绩。
这足够让他的整体成绩提升一大截。
对比巅峰，都是半个档次是轻轻松松。
最边上的盖伊也没有想到，第1个从自己左边余光里面出来的身影，居然是第6道的卡特。
这……
难道他也完成了进化吗？
苏神也没有想到。
卡特卡特这枪启动能跑成这个水平。
甚至因为他的启动反应更快。
只有0.120。
苏神的0.144。
快了不少。
这一脚出去。
几乎和苏神的第一一下打平。
不错阿。
第二步。
苏神也踩着旁边内斯塔.卡特的步子，快速前推。
随着第一步的冲势，运动员迅速调整身体姿态，加大腿部的伸展幅度，后蹬力量持续增强。
步幅逐渐拉开的同时，步频也开始加快，身体重心微微前倾，以减少空气阻力对前进的阻碍。
双臂摆动的幅度和频率进一步提升，为身体的加速提供源源不断的动力。
卡特竟然。
也硬顶了。
这让习惯了苏神也前面几步就会领先的人，差点也没有回过味来。
就算是鲍威尔。
这里都没有这么凶狠。
整个镜头下。
能和苏神差不多出去的人。
只有第六道的内斯塔.卡特。
有希望！！！
卡特感觉自己正在和旁边的黄色身影并驾齐驱。
凭借反应优势。
他不落下风。
没有和以往似的。
前几步就被甩开掉。
第三步对抗。
这一步是加速的关键环节。
这时候腿部的爆发力达到峰值，每一次蹬地都如同释放出强大的弹簧能量，推动身体以更快的速度向前飞驰。
卡特步幅持续增大，步频稳定在高频率状态，身体的协调性和节奏感在这一步中得到充分体现。
他维持住头部保持稳定，目光坚定地注视前方，为后续的冲刺锁定目标。
第三步他还能顶住。
这让他信心爆棚。
的确跑得很好。
这一波算是超进化了。
启动从自己身上总结出来了适合自己的跑动模式，值得夸奖。
前三步也给了自己足够的对抗。
但……
苏神没有任何不悦。
反倒是。
愉悦得很。
因为啊。
这不就是他要的样子吗？
他要的不就是有这样一个对手出来刺激自己吗？
不然虽然鲍威尔和博尔特跑的也很快，可他们的启动……
还真是给不了自己任何压力。
一点压力没有。
又怎么能激发出自己黄金三部的潜力呢？
这种动物就是有压力的情况下，才更加容易能够专注和集中爆发出自己平常无法激发的潜力来。
这。
就是苏神要的。
卡特这个。
绝对是意外之喜！
能跟上苏神？
这家伙……
米尔斯也觉得不可思议。
他其实也没有把卡特当成一盘菜。
谁叫牙买加的天才太多了。
你就算是能打破9秒80跑到9.70+俱乐部。
那也不算什么呀。
连ow大赛参赛资格都拿不到。
不是么。
所以卡特。
算是米尔斯平常关注最少的一名9.70+俱乐部成员。
最近几年状态也在逐渐下滑，更是让人忽略掉了他的存在。
只有接力的时候。
才会想起来他这个牙买加的起跑机器。
能行！
我能跟上苏……
就在这个念头都没有结束。
苏神就像是整个人爆发了。
身边的第五道。
宛如有红光，突然闪烁。
什么？
第四步。
仅仅一步。
就把卡特狠狠压在了过去。
前面并驾齐驱的姿态。
顿时消失不见。
第五步。
又是三分之一个身位被拉了出来。
卡特全力以赴。
想要追赶。
却发现自己。
越是追赶。
越是……
赶不上？？？
第六步。
苏神又是硬生生拉了三分之一身位出去。
这个时候。
从第三步的并驾齐驱。
到现在落后一个身位。
也只用了仅仅三步。
也就是说这三步。
苏神每一步都要比卡特更快。
更强。
更猛。
怎么会？
卡特有些不敢信。
他明明突破了极限！
为什么对上苏神……
还是这么的惨淡？
这和他预想的可完全不一样啊。
没为什么。
就是你学的只是苏神以前的跑法。
还是黄金四步。
这样再快也就是这么快。
即便是苏神经过不少调整和完善，把黄金四步启动做到了极致，也就是这样了。
卡特能这样已经是很不错。
的确对得起牙买加起跑机器的说法，就是可惜……
体系太陈旧了啊。
未来。
是黄金三步的时代了啊。
你第四步还在做的腿部继续保持强有力的蹬地动作。
后蹬时，还在做腿部充分伸展，将身体向前推进。
蹬地时还在做，力量主要来自于大腿肌肉的收缩和髋关节的伸展。
人家呢。
已经在第三步全部结束了。
当你还在前摆时，大腿积极向前上方摆动，小腿自然下垂，随着大腿的摆动向前伸展。
还做在脚着地的瞬间，要尽量靠近身体重心的正下方，以减少制动作用，提高跑步效率时。
苏神已经提前开始进入加速的动作中。
简单来说就是……
你还在上个阶段。
人家已经到了下一个。
这就……
尴尬了。
就在卡特还在做动能的积累。
苏神已经是早早迈出了第七步。
通过腿部的蹬地和手臂的摆动，将身体的势能逐渐转化为动能。随着速度的增加，动能也不断积累，为后续的跑步提供动力。
卡特还想要跟。
可这个时候。
他的发动机已经要撑不住。
要爆缸了。
身体甚至出现了微微的失重错觉。
这就是身体即将要失控的动作前兆。
卡特不得不把速度压制下来。
只能看着左边那个红色身影。
再一次拉开三分之一。
砰、砰、砰、砰、砰、砰、砰。
连续七步。
步步升级。
步步增压。
就像是无限制爆发。
根本看不到他的潜力在哪里。
已经跑得这么快了。
卡特都跑得这么快了。
领先了，其余人不少。
鲍威尔都被领先了一截。
就这样启动。
竟然还被压住了一个身位。
上帝啊。
看着苏神凭借其精湛的技术和强大的身体素质，完整而流畅地将这一动力链顺了下来。
他们心都有些颤抖。
这还是人跑出来的启动能力吗？
动力链主要由下肢的髋、膝、踝三个关节依次发力组成。而苏神从起跑的瞬间，通过强大的腿部爆发力，将力量从踝关节迅速传递至膝关节和髋关节。
居然一点不稳定都没有。
去年。
明明去年还有一些问题的。
尤其是衔接的不稳定和身体的轻微晃动。
现在呢？
都特么的消失了。
就像是。
从没出现过这些问题似的。
这一枪。
自己的动作前面被卡特送了个大礼包。
这个意外之喜让苏神感觉。
破纪录。
已经是完全不成问题。
现在就看看。
后面的老鲍。
可以给自己多少压力了。
ps：第一更。
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