“罗城，罗哥，超人哥，你怎么还亲自来上学啊。”
徐松刚走进教室就开始一惊一乍的。
“罗城，带着郑潇和韩明明爬上的真是你吗，没想到你这么强壮。”
“跟你一比，我们就跟小鸡仔一样，随手就能拎起来扔出去。”
教室中，罗城身边围了不少人，有他们班的也有别的班的。
都是看了网上的视频过来打探情况的。
罗城笑道：“网上的人确实是我，这些都是小意思，提起三百多斤爬山，根本不算事。
只要你们勤练体操，也能做到和我一样的程度，即使不如我，提着一百多斤爬山也没问题。
不用围着我转，方法就在那，想达到视频里的程度就努力练吧。”
罗小宝的一番话说的人们心潮澎湃。
只是练体操就能练到非人的地步，这还有什么好奇的，玩命练去吧。
那个少年没一个大侠梦修仙梦，成不了仙做个武功高手也不错。
人们逐渐散去，人们来时眼中充满羡慕，回去的时候都变成了激动激情，仿佛看到了另一条人生的道理。
现在人们越来越卷，有一个强壮的身体可以让自己卷死别人而不是被别人卷死。
跑外卖别人用电动车哥们直接用腿。
别人一公里一度电，我一公里一个馒头而且不用担心堵车。
“罗城说不错，想身体素质超越别人，就努力练习体操，这是唯一快速提升身体素质的捷径。
方法就在那里，练不练就看你们自己了。”
体育老师刘红坡不知什么时候来了教室。
“刘老师，你怎么有空过来。”
“我过来找你，先别上课了，市里组织的，所有参加长跑的队员去市中心体育馆适应赛场。
市里对这次的长跑比赛很重视，跟我走吧。”
“刘老师，所有人都要去吗。”
“对，除非伱不参加市赛。”
“行，腿姐，帮我跟任课老师说一声。”
学校专门准备了小巴，除了十名参赛人员，还有两个带队老师。
都是高三的体育老师，一个刘红坡还有一个教其他班的董志平老师。
董老师在体育组的地位明显不如刘老师，更多的是负责打下手。
市体育中心，在靠近郊区的位置，占地面积六万平米，最近两年刚刚建成。
不算大，但也不算小。
门口车辆不少，有大巴也有小巴。
全都停在体育馆门口。
罗城下车，举目四望，人不少，广山市不止是市内，还有下面的区县，共有高中三十多所。
每个学校十人就是三百多人。
巨大的喧嚣声如同来了菜市场。
“嘟嘟嘟”巨大的哨子声将喧嚣压下。
一名身材挺拔带着眼睛三十来岁的中年人走了过来。
“各学校体育老师安排学生排好队，整齐有序的进入体育场。
这不是菜市场，你们是高中生，我希望看到你们身为高三学生的个人素质而不是一群乌合之众。
现在开始排队，先从一中开始，二中三中一直排下去。
下面县高中按照首字母先后顺序整齐有序的进入体育场。”
刘红坡指挥众人排好队，跟在四中后面。
体育生大部分都是一群桀骜不驯的人，眼神四顾，充斥着挑衅，仿佛生怕别人不知道自己牛逼。
原本在罗城面前老实的如同鹌鹑的五中几名体育生到了这里仿佛有点故态萌生的架势。
眼神顿时变得目中无人，看向别人的目光满是藐视。
罗城有点无语，就你们的水平，有什么狂的。
真正应该狂的是一中二中的体育生，因为全市体育最好的都进了这两所学校。
其他高中情况差不多，五中甚至还算成绩比较差的。
体育场很大，整齐的草坪，估计建好后就没怎么用过。
广山市没有专业的足球队，体育场中间的足球场自然也就没了用处。
倒是经常有晚会，明星演唱会。
好好的体育场不举行体育赛事反倒经常举行娱乐活动。
等所有高中全部进厂，之前讲话的中年人走了过来。
“这次让你们过来，第一是让你们熟悉场地，第二就是进行一次为期一个月的特训。
一个月后直接参加市赛，前十名参加省赛，这次的特训也是为之后的省赛做准备。
特训的科目也很简单，身体素质锻炼以及体操的练习。
一个月内不能完全练习一百二十八个动作的全部淘汰。”
“为什么，老师，我不服。”
“凭什么淘汰我们，我们是来参加市赛的，连比都没比就让我们淘汰，不公平。”
中年人冷笑一声。
“让你们淘汰就是对你们最大的公平，今天就让你们见识一下体操对身体的提升有多强。
罗城出列。”
罗城有点懵逼，怎么就点了他的名，老师我也不认识你啊。
不过他还是站了出来。
“老师，我是罗城。”
“看到旁边堆着的负重了吗，拿一对二十五公斤的绑腿，一对十公斤的护腕全绑上。
在跑道上跑三圈，热热身，记得别太慢。”
刘红坡连忙给罗城打眼色，让他配合中年人的话。
罗城走了过去，拿起一个绑腿看了看，里面都插着厚重的金属块。
最重的绑腿一个就是五十公斤，一双是一百公斤。
估计不是做不了更重的，只是体积太大，不方便佩戴。
“老师，二十五公斤的太轻，我想换成五十公斤的。”
许多学生看罗城的眼神如同看傻子，也有人若有所思。
“这家伙想出风头想疯了吧。”
“可以，我同意了，现在可以开始了，有不服气的可以上去检查。
以后这些设备都是你们特训用的常用设备，现在先熟悉熟悉。”
不少学生跑了过去，伸手去拿一个小一点的绑腿。
巨大的重量差点让他扭了腰，上面标注着十公斤。
原来是真的，很多人还以为罗城和老师演双簧呢。
有人跑到罗城面前，想举起他的绑腿，却没举起来。
五十公斤就是一百斤，普通高中生不费点劲拿不起来。
很多人双手一起上也只是稍微让绑腿离地，却连平举都做不到，更别说举起来。
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