倾世女帝:黑莲花翻身手册

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第72章 萧姑娘真乃神人也

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“将玄黑铁绑在四肢上面,增加身体的重量,训练起来事半功倍。”

萧厌离从凤鸣戒内拿出许多玄黑铁,因为弟子太多,只能一人分一块。

而她已经习惯了绑四块。

“好重!”

有弟子绑上后感受了一下,行动比之前迟缓了一些。

“从现在开始,大家就绑着这个跑山。”

萧厌离活动了一下筋骨,开始安排训练任务。

跑山?

这是什么魔鬼要求?

只是还没等他们抱怨,萧厌离已经跑了起来。

小白顺势就跳上了萧厌离的肩膀,一双宝石般的眼睛直勾勾地看着萧厌离。

“女人,别想丢下我!”

……

萧厌离表示无语,这什么霸道总裁语录?

只是她没有搭话,自顾自地跑着,也不管身后的弟子愿不愿意跟上来。

李复言二话不说跟在萧厌离身后,虽然绑了玄黑铁是比平常要重一些,但他毅然决然跟着萧厌离训练。

他有种预感,跟着萧厌离一定有肉吃!

穆辰的亲传弟子们也随之跟了上去。

后面的弟子也不敢不从,人家一个小姑娘都已经跑了那么远了,他们这群大男人再扭扭捏捏成什么样子。

于是三百弟子开始绕着云见峰跑圈。

上坡下坡,山路崎岖,比跑平地累多了。

但前面带队的萧厌离丝毫没有休息的意思,哪怕有抱怨声,也没人停下。

刚刚他们可是看到了萧厌离身上绑了四块玄黑铁的。

一个个在深秋时节跑的大汗淋漓,直接将腰间缠着的上衣扯起来擦汗。

“呼吸频率不对,所以你们才这么累。”

萧厌离停下来,除了李复言和几位弟子跟上了她的脚步,其他弟子都已经跑的东倒西歪的。

她拍了拍手,示意大家原地休息一下,顺便给大家讲一下跑步的要义。

“萧姑娘,你真的太厉害了。”

一个弟子擦着汗,崇拜地看着萧厌离。

若说先前还只是有点好奇,现在那完全就是崇拜。

萧厌离捏了捏自己的肩膀,“跑步的时候注意……”

她指导大家如何跑步。

这个时代的人哪里有什么健身意识,纯粹硬练。

很多细节都没有做到位,才导致下盘不稳。

萧厌离捏着那男生的小腿,疼得那人哇哇直叫。

“这就是错误训练导致的。”

她每天都要晨练,身体素质不够怎么承受那等庞大的玄力。

李复言在一旁跟着萧厌离的指导试着跑了一下,眼睛瞬间亮了起来。

“真的不一样了,脚步好像都轻快了起来。”

其他弟子见李复言动了起来,一个个也急不可耐地练习了一下。

“萧姑娘真乃神人也!”

有了萧厌离的训练方式,道峰弟子一下子又来了精神。

一个个跃跃欲试准备继续跑。

萧厌离见大家精神抖擞,拍了拍手,“那就按我刚才的方法跑吧。”

她话音刚落,以李复言为首的弟子纷纷跑了出去。

“你这些方法是从哪里学来的?”

小白趴在她肩膀上,抄着猫爪问道。

“嗯?梦里学的。”

萧厌离意味深长地笑了一下,跟在队伍后面跑了起来。

“女人,你有很多秘密啊。”

小白轻哼了一声说道。

这只猫,也不知哪里学的霸总语录。

萧厌离上手拍了一下猫屁股,吓得小白差点从肩膀上摔下去。

“女人,休要乱摸!”

小白义正言辞地说道。

语气里带着慌乱之色。

“一只猫而已,你是公是母我一眼就看出来了。”

什么!

小白顿时哑口无言。

这个女人!

她真是敢啊!

竟然敢调戏堂堂神域神君。

“你,不知羞!”

最后小白憋了这几个字,捂住屁股的爪子松开。

算了,反正现在他只是一只猫,再怎么捂屁股也没有意义。

“是没有你一只猫要知羞,也不知是哪里来的野猫。”

对于这只来路不明的猫,萧厌离也是有一些猜测的。

但是考虑到他目前没什么恶意,甚至还陪着她经历了一些生死关头。

也就慢慢习惯了。

而且这深秋时节,这猫就相当于一只暖手宝了。

听到萧厌离的话,小白不由得张嘴喵了一声。

堂堂神君,竟然发出如此怪异的猫声。

他一世英名就此毁于一旦。

跑完山后,萧厌离又带着众弟子拉伸,才结束了一训练。

下午她的课程是拳术,这些弟子拥有强悍的身体,配上强劲的拳脚之术,爆发力也是很强的。

众弟子一个个目光灼灼地看着她,摩拳擦掌期待下午的拳术。

穆辰为了感谢她的授课,带她去皇家学院的食堂吃饭。

刚到食堂就看到院长一行人在等她。

“可算是来了,来,萧老师,这边坐。”

院长林归居然如此客气!

他笑眯眯地打量萧厌离,那眼神就像看到了一个宝一样。

身旁是兰如初和剑峰峰主崔微之。

兰如初是满脸笑容看着她,而崔微之则是沉着脸,严肃得很。

不知道是不是这个男人天生不爱笑还是怎么的。

感觉好像别人欠他二五八万似的。

“林院长不用这样客气,能让我再次回到学院,我已然是深感荣幸了。”

萧厌离浅笑着客气说道。

林归一听,“诶!”

“厌离本来就是皇家学院的天才学生,我岂能不收?”

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