东汉末年之谋定天下

酉月卯饮

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第592章 开始训练

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“陛下,满宠到了!”一个小黄门领着满宠进来。

“协儿,你要听话,明白吗?”刘宏蹲下来看着自己的孩子。

“诺!”刘宏好多天前就告诉刘协了。

“好,公义,现在开始你来安排他们吧!”刘宏说完就领着小黄门离开了。

张任一躬,“恭送陛下!”

“恭送父皇!”

“恭送陛下!”

“恭送陛下!”

“恭送陛下!”

……

刘宏离开后,张任回头看着六个孩子,“现在,陛下将你们交到我手里了,你们就按我说的做,现在开始这里没有皇子殿下,没有皇族,也没有贫民,你们都是一样的,为了胜利而战,明白了吗?”

“明白了!”风翼和谢云齐声喝道。

“明白了!”满宠和蒋来跟随着,但声音小了很多,蒋来看着张任,极其好奇。

刘协和刘晔互望一眼,轻轻的说道“知道了!”

“大声一点,没吃饱饭么?我没听见!”

“明白了!”声音有点轻但已经比较整齐了。

“刘协,你想赢么?”张任看向刘协,问道。

刘协抬头看向张任,此人居然敢直呼自己的名字,要知道除了皇祖母、父皇、自己姐姐和哥哥,其他就没有人敢直呼自己的名字!

“刚才我就说了,这里没有皇子殿下,没有皇族,在这里没有尊贵也没有下贱,我的队伍只有赢,如果有人质疑,可以退出,但留下则必须服从命令!”

刘协目光一闪,却没有退出,刚才父皇的叮嘱还在耳边缭绕。

“好,没有了,我来介绍一下我自己,我叫张任,到上巳节前,你们都归我管,我是你们的教练,我让你们做什么就做什么,只需要遵守命令就行了!”张任笑着看向蒋来。

“他就是张任,比传说中还要年轻!”蒋来看向张任,眼中开始放光,这个名字对于鸿都门学仅次于刘宏和许慈,难怪当初……,很多事情蒋来慢慢想通了。

刘晔还依稀记得这个教练,也听过他的一些故事,特别从父王那边知道的,不是他特能经商么?父王被雒阳商界誉为三家商业奇才,与张瑞、徐章茂齐名,但父王对张任的商业天赋却是推崇备至,每次谈到都只有一句话:天下商道,任为第一,无人可与之齐名。

刘协也看向张任,后宫是没有什么张任的传说,但太傅提过,这家伙在南阳杀人如麻,经常灭族,简直是杀人魔头,有个外号叫张灭族。

至于满宠那也是见过的,没多少意外!

“现在分组,风翼、刘晔、满宠第一组,刘协、蒋来、谢云第二组!”

“不是低年级的一组,高年级的一组么?”刘协问道。

“这是我最后回答问题,以后只要执行就行了,如果再问问题,全体俯卧撑五十个起!”张任看向刘协,“这是为了你们更好的训练,等一会你就能看到了!”

“风翼为一组组长,主要管自己一组,谢云为二组组长,主要管二组!两组都要听一组组长的,现在开始,出太子宫读,绕御花园的湖跑十圈,热热身!”

“十圈?”刘协下了一跳,自己天天湖边走怎么会不知道多远距离,一圈就是三里多,十圈就是三十多里。

“全体俯卧撑,五十个!”

风翼和谢云二话不说,就趴下准备做了,他们对于这种命令已经很习惯了。

“什么?”刘晔也吓了一跳。

“一百个了!”张任多悠悠的说道。

“别问了,执行,做俯卧撑!再问一千个俯卧撑都会有的!”风翼下令道,他可是经历过的,就在高顺陷阵营,据说这招就是自己眼前这个姐夫创出来的。

“一千个?教练自己也做不到吧?”蒋来咋舌道。

“第三个问题了,我做一千个,你们全体都一百五十个,你们看好了!你们数!”张任伸出两个手指,看了这帮孩子一样,然后趴下快速的做俯卧撑。

“一、二、三、四、五……”

张任做的很快,对于一个超一流境高手来说一千个俯卧撑太容易了。

“九百六十三、九百六十四……”

满宠注意到,这个教练居然还没有流汗。

“九百九十八,九百九十九,一千!”集体数到一千,停下。

张任站起来,“好了轮到你们了?一百五十个俯卧撑,做完去跑步,赶快!”

“所有人,开始做!”风翼喊道,这下没人质疑了。

刘协是有锻炼的,但毕竟是七岁的孩子,到了七十五个的时候,身体如山一样沉重,手依然在动,下半身已经贴到地上,在做半身俯卧撑,只是臀部在上下起伏的动着,看起来极其龌龊。

“啪!”张任也不知道哪里顺手拿了条棍子打在刘协屁股上,别看张任随意一打,但是刘协可真疼啊!刘协恶狠狠的看向张任,这可是真打啊,自己可是皇子,从小就没人敢打自己,刘协顿时感到异常委屈。

张任当没看见,继续数数。

虽然古代人的个子比现代人低,但恶略的环境让古代人需要面临各种困境,所以只要营养跟得上,坚持锻炼,身体比现代人结实。

一百五十个俯卧撑最早做完的只有风翼和谢云,而且两人都可以站起来,其他人都在地上趴着,仅仅百来个。

“我七岁的时候,每天做一千个俯卧撑、一千个仰卧起坐、蹲马步两个时辰、跑的步相当于围御花园那个湖一百圈,练刺枪至少一万次!我对你们的要求是在太善良了!”

所有人打了个哆嗦,这么说,是挺善良的,不过,这教练的师傅就太恐怖了。

“赶快!”

蒋来和满宠继续做俯卧撑,刘晔和刘协身体最弱颤抖着手坚持做俯卧撑,第二批做完一百五十个俯卧撑的是满宠和蒋来,但手早不是自己的了,趴在地上起不来,张任也没有管他俩,看着刘协和刘晔,两人涨红着脸,做俯卧撑早就变了姿势,屁股撅得老高,只是屁股动,全身其他地方没有动,就算如此,两人早已满头大汗,张任知道这两个现在是不可能按标准俯卧撑完成的,不过,两人从小也练武,还是最后完成了一百五十个俯卧撑。

“还不起来,又不是死尸?快起来!”张任手头一抖,两棍下去,打在两人身上,两人如触电一样。

“十圈,还有人问么?”

众人心里一哆嗦,没有人再敢询问。

“起步跑!”风翼领先跑了出去,紧跟着的就是谢云,两人领头,满宠、蒋来、刘晔和刘协依次跟着。

满宠蒋来很快超过了风翼和谢云,风翼和谢云不着急,依然不着急的跑着,两人跟有节奏的一般,不急不缓,刘晔和刘协也超过了两个组长,四人心里多少想看张任的笑话,选了两个不如自己的组长。

张任慢慢溜到到湖中心的小亭子上,将竹条放在石桌上,然后坐下来,心里却想着名册的事。

刘宏亲自指点完刘辩之后,来到御花园,慢慢走到湖心,“公义这样跑有用么?”刘宏很怀疑。

“陛下,文人最差的是身体素质,知识,学习,就算突击,对手也在突击,至于武学一下子也不可能提高很多,但最后拼的是意志力,我希望我的队伍是意志力最强的,也是最听指挥的,这样他们之间的合作能力才是最强的,或许我们多一点出奇制胜的机会,谁说不能以弱胜强呢?”

“公义认为颍川书院能战胜?”

“陛下也是期待能战胜吧?”

刘宏没有说,这很矛盾,战胜了,这鸿都门学的危机就来了,没有战胜,自己心有所不甘,天子之心本来就是站于天下人之巅,俯瞰众生,岂是轻易认输之辈?

“尽力为之吧!”

张任点了点头,刘宏的心思他不是不明白。

“诺!”

“你来安排!我不干扰你!”刘宏知道这以弱胜强是张任的长处,这自己就不该掺和,看了看,然后离开了!

刘协看着父皇的过来,本来想到湖心来的,投诉!没想到刘宏没说两句跟自己反方向走了,这态度很明显了,刘协宫中长大,这种心思刘协还是明白的,父王支持这大逆不道的王八蛋的。

三圈过去了,先是刘晔和刘协减速,然后是满宠和蒋来慢慢减下速度,但风翼和谢云的速度依然是那么快,第四圈,风翼和谢云在脸色发白的刘晔和刘协身边超过,第六圈,风翼和谢云在满宠和蒋来身边超过。

“最后三圈了,一炷香时间,全体完成,一个完成不了,全体两百个俯卧撑!”张任摸出一根香,点燃,插在湖边。

刘协和刘晔最慢,已经落后风衣和谢云三圈,两人都觉得腿已经不是自己的了,但刘协咬着牙,坚持着,这次风翼和谢云经过刘协和刘晔时候,将两人扶起,刘协推开谢云。

“我们是一个团队的,互相帮助是应该的!”谢云说道。

刘协默默地接受了谢云的帮助,所有人都是汗流浃背,哪怕这是寒冬腊月,脚步越来越沉,风翼和谢云早就完成了自己的十圈,但帮助刘协和刘晔多跑了两圈,现在只剩最后一圈,满宠和蒋来也来搀扶两人,六个人一起向终点而去,十步、九步、八步、七步、六步……

六人走的很慢很慢,脚上如同灌了铅石,一个可恶的声音响起,“香马上要熄灭了!”

六人不知道哪里来的气力,突然间喊起来,发疯一般的冲刺起来!

“啊……啊…………”冲过最后终点,然后六人倒在地上,身上没有一点力气,香就在那一瞬间熄火了!

六人倒下的时候眼睛还瞟着那一丝火星,看着那丝火星慢慢熄灭,六人爆发出一阵吼声,吼声中夹杂着一丝哭泣、一丝愤怒,但更多的却是开心,宣泄之后的开心,成功的开心。

“哈哈哈哈……”六人躺着大笑。

“谢谢大家,我们拖累你们了!”刘晔侧着头对着风翼和谢云说道,他知道风翼和谢云因为他们多跑了两圈,满宠和蒋来也多跑了一圈,多跑的都是搀扶他们。

“谢谢!”刘协没有说第三个字,但皇子的开口道谢,却让四人一阵沉默,从某种意义上,当不起,但是这时候是一个团队,教练说过没有尊卑。

“不错!像一个团队!”张任走过来,对这些小子还是挺满意的,既然是一个团体,当然不能有尊卑之分,那样不能形成有效的整体。

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