高强度的训练让他的身体疲惫不堪。每天清晨，天还未亮，他就被哨声唤醒，开始一天的艰苦训练。长跑、俯卧撑、仰卧起坐，一项项体能训练接踵而至，耗尽了他的体力。他的肌肉酸痛，双腿发软，每一个动作都变得异常艰难。训练场上，汗水湿透了他的衣衫，顺着脸颊不断流淌。他大口地喘着粗气，仿佛要把周围的空气都吸进肺里。在烈日下，他的皮肤被晒得黝黑，嘴唇干裂，疲惫感如影随形。
而饥饿感也时常困扰着他。军队的伙食虽然能够保证基本的营养需求，但对于经历了高强度训练的叶少钦来说，似乎总是不够。在训练间隙，他的肚子常常会不争气地咕咕叫起来。他会想起家里丰盛的饭菜，那些美味的食物在他的脑海中不断浮现，让他更加渴望一顿饱餐。有时候，他甚至会觉得自己能吃下一头牛。
然而，尽管又累又饿，叶少钦却不能有丝毫的松懈。他知道，军队的生活就是这样充满挑战和艰辛。他必须学会忍耐，学会在困难面前坚持下去。他会告诉自己，这是成长的必经之路，只有经历了这些磨难，才能成为一名真正优秀的军人。
在又累又饿的时候，叶少钦也会从战友们身上汲取力量。看着那些和自己一样疲惫却依然坚定的身影，他仿佛看到了自己的坚持也有了意义。当他看到有的战友在长跑中即使气喘吁吁也不放弃，努力迈着沉重的步伐向前时，他告诉自己不能落后。当他看到战友们在做俯卧撑时，即使手臂颤抖也咬牙坚持，他也暗暗鼓劲，不能松懈。战友们之间偶尔的一个鼓励的眼神、一句简单的 “加油”，都能让他心中涌起一股暖流，重新振作起来。他们一起在烈日下挥洒汗水，一起在风雨中磨砺意志，这种共同奋斗的情谊成为了他前行的强大动力。
他从老兵们的榜样中汲取力量。老兵们经历过无数的艰难困苦，却依然保持着钢铁般的意志和精湛的军事技能。叶少钦看着老兵们在训练场上的飒爽英姿，心中充满了敬佩。他们严格要求自己，也严格要求新兵，那是因为他们深知只有经过最艰苦的磨练，才能成为真正的军人。叶少钦回想起老兵们曾经的批评和教导，那些话语虽然严厉，却饱含着对他们的期望。他开始理解老兵们的良苦用心，以他们为榜样，努力向他们看齐，不断提升自己。
他从自己内心的信念中汲取力量。叶少钦时常想起自己来到军队的初衷，想起父母对自己的期望。他知道自己不能辜负家人的嘱托，不能在困难面前退缩。他心中有着对成为一名优秀军人的渴望，有着为国家和人民奉献的信念。这种信念如同星星之火，在他疲惫和饥饿的时候燃烧得更加旺盛。它提醒着他自己的责任和使命，让他有勇气去克服一切困难。
他还从军队的荣誉中汲取力量。军队是一个充满荣誉的地方，每一面飘扬的旗帜、每一个辉煌的战绩，都代表着无数军人的付出和奉献。叶少钦深知自己作为其中的一员，有责任为了这份荣誉而努力奋斗。他想象着自己有一天也能为军队赢得荣誉，这种憧憬让他充满了斗志。即使现在又累又饿，他也知道自己的付出是值得的，因为他是在为了一个更伟大的目标而努力。
在不断地汲取力量的过程中，叶少钦变得越来越坚强。他不再被疲惫和饥饿所打倒，而是以更加坚定的步伐在军旅之路上前行。他知道，只要心中有力量，就没有什么困难能够阻挡他前进的脚步。他看到大家都在努力坚持，没有一个人抱怨。他们互相鼓励，互相支持，共同面对困难。这种团队精神让叶少钦深受感动，也让他更加坚定了自己的信念。他知道，自己不是一个人在战斗，身边有一群志同道合的伙伴与他一同前行。
随着时间的推移，叶少钦逐渐适应了这种又累又饿的状态。他的身体变得更加强壮，意志也更加坚定。他学会了如何在疲惫和饥饿中保持专注，如何更好地完成训练任务。他知道，这些经历将成为他人生中宝贵的财富，让他在未来的道路上更加勇敢地面对各种挑战。
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