嘿，朋友们！今天咱们要一起走进人体这个奇妙的“建筑”，来探索一下其中一个重要的部分——肋骨反射区！
咱们先来说说肋骨。肋骨可是人体胸部的重要“顶梁柱”，一共有 12 对，整整齐齐地左右对称分布着。它们就像一群忠诚的卫士，守护着咱们身体里的重要领地。
您知道肋骨有啥主要功能不？那可多啦！它们能支撑起胸腔，让咱们的胸膛有个坚固的框架；还能像盾牌一样，保护着内部的器官，比如咱们的肺和心脏，让它们能安心工作；而且还能协助咱们进行呼吸运动，就像给呼吸的节奏打着节拍。
说到肋骨，咱们还得讲讲胁肋和软肋这两个密切相关的部位。咱们先来瞧瞧胸腔的结构。
孔颖达，这位孔子的第三十二代孙，唐朝的经学家，在《孔颖达疏》里解释道：“胁是腋下之名，其骨谓之肋。”您想想，人体前面是胸，后面是背，两侧就是胁，说起来其实都是肋。咱们的胸腔，那可是个神奇的“小房子”，是由胸骨、胸椎和肋骨共同围起来的一个空腔。它的上部跟脖子连着，下部有个横膈膜，把它和腹腔隔开。在这个“小房子”里，住着咱们身体里两个超级重要的“大佬”——心和肺。
前胸正中央有一块长长的骨头，就像个英勇的将军挺立在那儿，这就是胸骨。胸椎呢，位于脊柱的胸段，一共十二个，就像一排整齐的士兵。十二对肋骨从脊柱那儿出发，左右对称，像张开的翅膀。肋骨的前端连着肋软骨，在图片上看起来是蓝色的部分。这肋软骨可是透明的软骨，和胸骨的侧缘手牵手相连。肋骨的后端呢，则和胸椎像是亲密的伙伴，紧紧相关节。
在这十二对肋骨当中，前端第一至第七对肋靠着软骨和胸骨相连接，这就叫做真肋，它们可是胸腔的“忠实守护者”。第八至第十二对肋就有点特别啦，它们不直接和胸骨相连，被中医称为两胁或者胁下，这就是假肋。其中，第八至第十对肋，它们借助软骨和上位对肋的软骨相连接，形成了像弯弯的弓一样的肋弓。第十一对、第十二对肋前端就像调皮的孩子，游离着，没有附着点，在腹腔里自由自在地晃悠，这就是咱们常说的浮肋，也叫软肋。
您说这脊柱、胸骨和肋条像不像上天精心编织的一个筐？把人体重要的脏器都装在里面，给它们全方位的保护。同时，肋间的肌肉还特别厉害，它们有伸展、扩张和收缩的超能力，可以配合心肺的呼吸和搏动，就像一群默契的小伙伴。所以呀，胸腔就有了两个特别重要的作用：一是维持心肺的正常工作，二是好好保护那些重要的脏器。
咱们呼吸靠的是什么？是靠胸腔、气压和外界大气压之间的压差来完成的。有了肋骨的支撑，还有肋间隙肌肉的发力，胸腔才能像风箱一样一鼓一缩，保障咱们肺能顺利地呼吸。
再来说说肝脏，它在右肋下，大概的位置就是从胸骨下端水平划一横线，就在这条线和右肋缘之间的右侧肋骨的后方。咱们从身体各个器官的位置，是不是能琢磨出谁最重要呢？现代医学认为，人体有五大生命器官，分别是脑、心、肺、肝、肾。所谓生命器官，就是没了它人就活不了的那些。剩下的那些器官都属于非生命器官，比如四肢，还有胃、肠道等等。既然是生命器官，那身体肯定得把它们保护好，放到不容易受伤的地方。
您看，脑就被放在了人体的最高处，生怕被什么东西碰到。而且，脑还自己单独住一间，被颅骨严严实实地保护着，特别符合它最高司令部的身份。心和肺都得活动，需要一定的空间，那就放在胸腔里，同时有胸骨、肋骨、脊椎骨，还有坚实的胸肌和背部肌肉来保护它们。脑、心、肺这三大器官把好地方都给占了。那肝脏这么大一个生命器官放哪儿呢？右肋下的后面还有一块空间，那就放这儿吧，虽然比不上那三大器官的位置好，但因为肝脏外面有右侧的肋骨，也能得到一定的保护。
那肾脏在哪儿呢？虽说腹前部软软的，容易被攻击；但是腹后部可是个藏宝贝的好地方。当前面受到攻击时，有腹壁和肠子挡着，当后背受到攻击时，有脊椎、后部的肋骨和背腰厚实的肌肉阻隔，所以就把肾脏放到了后腹壁。如果咱们沿着肋骨的下缘往后摸，会发现，肋骨下缘到身体两侧时达到最低点。而后，又向上向后，快到脊柱时会碰到腰肌，肾脏就在腰肌的内侧，肋缘和脊柱连接形成的三角区内，这地方是不是也算挺安全的？
咱们再聊聊肋骨的作用。
肋骨就像是胸腔的“钢铁侠”，构成了胸腔的主要骨架，可以保护胸腔内的脏器，像肺、心、肝脏、胆囊、胃等等，让咱们有个正常的身体形态。
特别说一说软肋，前面咱们说过，软肋指的就是第十一、第十二对肋骨，因为它们没有附着点，在腹腔呈现游离的状态，所以也叫浮肋，位于胸腔和腹腔的结合部。那软肋为啥不固定呢？这道理很简单，因为它要给膈肌的升降提供空间呀。所以在这儿咱们就能看出软肋存在的意义：首先，是为了保护右侧的肝和左侧的脾，还有背后的肾脏；其次，就是要满足脏腑功能的需要。
正常人在肋骨边缘外都不应该能摸到肝和脾，可当肝和脾在代偿、失代偿的状态下容易出现肿大，那就会出现“鱼死网破”的结果：不是肋骨开裂崩断，就是脏器被压迫，出现坏死。在实战格斗当中，一般咱们攻击对方的头面和胸腔，出于本能，人会用双手或双臂护住头面、前胸，这样就会暴露两侧的软肋。胸腔肋骨固定，抗打击的能力就强；软肋的肋骨不固定，抗打击能力就差。攻击软肋，一来那剧烈的疼痛能通过肋间神经一下子传到脊髓和大脑，造成巨大的、难以忍受的痛苦，能让对手立马丧失战斗的意志；二来它会震荡波及肝、脾、肾三个脏器，轻的会产生剧痛，重的会造成脏器的破裂，危及生命。所以不管是古代还是现代，中国还是外国，“软肋”这个词都是用来形容身体和心理的弱点。
接下来看看肋骨的位置。
肋骨就像弯弯的小月牙，一端连着躯干部脊椎骨的两侧，沿着身体壁向前面弯曲，另一端有的是游离的，有的连着胸部中央的胸骨。
再说说肋骨的分类。
人体的肋骨 12 对，左右对称，后端和胸椎相关节。前端只有第 1 - 7 肋通过软骨和胸骨相连，这就是真肋。第 8 - 12 肋就是假肋啦。其中第 8 - 10 肋通过肋软骨和上一肋的软骨相连，形成肋弓，第 11 、 12 肋前端游离，又叫浮肋。
肋骨一般的形态也挺有意思。
后端稍微膨大些，叫肋头，有关节面和胸椎体的肋凹形成关节。从肋头往后外慢慢变细，叫肋颈，再往外变扁就成了肋体。颈与体结合的后面突起来的地方叫肋结节，有关节面和胸椎横突肋凹相关节。肋体向外转为向前的转弯处叫肋角，肋体下缘内面有个小沟，能让神经血管通过，这就是肋沟。肋体前端比较粗糙，接着肋软骨，肋软骨是透明软骨，和胸骨侧缘相关节。
第 1 根肋骨又短又弯，头和颈稍微比体低一些，肋体扁扁的，可以分成上、下两面和内、外两缘。上面内缘处有前斜角肌附着形成的前斜角肌结节，结节的前、后方各有浅沟，是锁骨下静脉和锁骨下动脉的压迹。下面没有肋沟，前端通过肋软骨直接和胸骨相结合。第 2 肋比第 1 肋稍微长一点，更像一般的肋骨。第 11 、 12 肋没有肋结节、肋颈和肋角，体又直又短，末端钝钝圆圆的，肋软骨一辈子都不会骨化。
肋骨在体表也有一些明显的标志呢。
第一，肋骨本身就是很明显的骨性标志。在肋骨的部位，能明显摸到一条条状的骨性物体，就像藏在身体里的小棍子。
第二，在肋骨之间有肋间隙。这儿主要是软组织，和肋骨可不一样，在比较瘦的人身上，还能看到明显的凹陷，就像一道道小沟沟。
第三，在胸廓的前下方，左右两侧各有一个肋弓。这是肋骨的前方连接形成的，就像两个小拱门。
第四，在双侧胸廓的最下方，还有肋骨的游离端，就像调皮的小尾巴。
肋骨也会有一些常见的病变。
比如肋骨骨折，这就像是肋骨“断了腿”，疼得要命。
还有鸡胸，这是一种常见的胸廓畸形，一般认为和遗传有关，多数人觉得是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的，看起来就像胸前凸出来一块，怪怪的。
肋骨骨髓炎也比较少见，发病途径有三种：血源性肋骨骨髓炎，就像血液里带着“小怪兽”跑到肋骨里捣乱；外伤性或医源性肋骨骨髓炎，受伤或者治疗不当惹的祸；炎症波及放射性肋骨骨髓炎，被别的炎症牵连了。
还有滑脱性肋骨综合症，是因为上肢和躯体运动时的间接作用，引致第 8 、 9 、 10 前肋软骨间关节异常活动，就像关节在跳“乱舞”。
最后咱们来说说肋骨在足底的反射区。
它在两侧足背，第一楔骨上面，跨长伸肌和胫骨肌之间。
定位是背伸姆趾时自姆趾背侧到踝部前方能看到一条肌腱（姆长伸肌腱）。纵向趾，这条肌腱和趾根部和踝部间中点足背内侧最高处（膈区）交叉的内后方平坦处。
手法是指腹按揉法。
着力点是拇指腹。
手势是这样的：
施力手的拇指放在施力部位，四指绕着足背放在足外侧。
辅助手和施力手交叉，手背向上，握住足前部。四指放在足背侧，拇指在足底侧。
操作的时候，按压到需要的力度就作环旋揉动。为了减轻拇指的劳动强度，四指应该相向用力。
要注意的是，右手按压左足，左手按压右足。
这个肋骨反射区的适应证包括肋间神经炎等等。
好啦，朋友们，这次对肋骨反射区的有趣探索就到这儿啦！希望您对肋骨有了更深入、更有趣的了解，可要好好照顾咱们的肋骨，让身体健健康康的哟！
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