飞机缓缓降落在北京首都国际机场的跑道上，舷窗外是熟悉的灰色天空和冬日萧瑟的景色。屈正阳望着窗外，心中涌起一种复杂的情绪——既有异国征战凯旋的豪情，也有回归日常的踏实感。
商务舱内，刘亦菲轻轻靠在他的肩膀上，睡颜恬静。十几个小时的飞行让她有些疲惫，但即使在睡梦中，她的手依然轻轻握着他的手腕，仿佛只有这样才能确认他在身边。
飞机停稳后，空乘人员开始引导乘客下机。屈正阳轻轻拍了拍刘亦菲的肩膀：“亦菲，我们到了。”
刘亦菲迷迷糊糊地睁开眼，看了看窗外，露出温柔的笑容：“到家了。”
两人戴上口罩和帽子，低调地随着人流走出机舱。尽管已经尽量保持低调，但屈正阳高大的运动员身材和刘亦菲独特的气质，还是引起了一些乘客的注意。有年轻人认出了他们，惊喜地小声议论，但出于礼貌并没有上前打扰。
“阳哥！亦菲姐！”机场到达大厅，一个熟悉的声音传来。
是屈正阳的助理小王，他兴奋地挥舞着手臂，身边站着国家队安排来接机的工作人员。看到他们，小王快步迎了上来。
“王指让我来接你们，车在外面等着了。”小王接过屈正阳手中的行李箱，又看向刘亦菲，“亦菲姐，你的车也安排好了，要不要先送屈哥回队里？”
“不用麻烦了，我跟正阳一辆车就行。”刘亦菲自然地挽住屈正阳的手臂，“先去国家队那边报到，然后我们再一起回家。”
工作人员点点头：“好的，那请跟我来，走VIp通道可以避开人群。”
一行人快速通过特别通道，坐上早已等候的商务车。车窗外，北京的冬日阳光透过云层洒下，为寒冷的空气增添了几分暖意。
“德国那边比赛结束后，国内反响特别热烈。”车上，小王兴奋地汇报着情况，“微博热搜挂了一整天，央视体育频道重播了三次决赛录像。最重要的是，你那个赛后指向看台的动作，简直成了经典画面！”
屈正阳笑了笑，看向身边的刘亦菲：“当时没想那么多，就是本能反应。”
刘亦菲脸微微一红，握紧了他的手。
小王继续说：“国家队那边安排了两天休整时间，后天上午归队报到。王指特别交代，让你好好休息，倒倒时差。”
“嗯，知道了。”屈正阳点头。
车子先送刘亦菲回到她在北京的公寓。下车前，刘亦菲转身看着屈正阳：“这两天好好休息，别急着训练。”
“放心。”屈正阳捏了捏她的手，“你也是，刚回来，调整一下时差。”
“我明天要去工作室开个会，讨论新剧的事情。”刘亦菲说，“晚上我过来给你做饭？”
“好啊，那我等你。”屈正阳眼睛一亮。
看着刘亦菲走进公寓楼，屈正阳才让司机开车前往自己在国家队附近的住处。那是一套国家队为有特殊贡献的运动员提供的公寓，虽然不大，但设施齐全，离训练馆只有十分钟车程。
回到熟悉的房间，屈正阳放下行李，长长舒了口气。环顾四周，一切都保持着出发前的样子——书桌上整齐摆放着训练笔记和比赛录像资料，墙上贴着世界排名前二十选手的技术特点分析图，角落里的健身器材擦拭得一尘不染。
他走到窗前，望着远处训练馆的轮廓，心中涌起一股平静而坚定的感觉。这就是他的生活，训练、比赛、复盘、再训练，周而复始，但每一轮循环都意味着新的突破和成长。
简单洗漱后，屈正阳倒头就睡。身体的疲惫和时差的双重作用，让他很快沉入梦乡。
第二天上午九点，屈正阳被手机铃声吵醒。是姐夫陈宇打来的电话。
“正阳，恭喜啊！德国这场赢得太提气了！”陈宇的声音充满了兴奋，“现在找你代言的品牌都快把我门槛踏破了，还有几个综艺邀约，想请你和亦菲一起……”
“综艺就算了，亦菲那边她自己决定，我暂时不考虑。”屈正阳直接打断，从床上坐起来，揉了揉太阳穴，“代言还是老规矩，严格筛选，宁缺毋滥，必须符合我的形象和长远发展。另外，涉及到我们两人合体的，必须经过亦菲和她团队同意，以她的工作安排和意愿为主。”
“明白，你放心，我都把关着呢。”陈宇应道，电话那头传来翻阅文件的声音，“目前筛选下来有三个品牌比较靠谱：一个是国际运动饮料品牌，他们看中了你‘年轻、拼搏、科技感’的形象；一个是国内高端智能手表，想请你做运动健康推广大使；还有一个是新能源汽车，他们的品牌理念是‘突破极限’，和你很契合。”
屈正阳一边听一边走到厨房，给自己倒了杯水：“具体方案和合同发我看看。重点看合作内容有没有额外的商业活动要求，会不会影响训练和比赛。”
“好，我整理一下发你邮箱。另外，”陈宇顿了顿，“‘乒乓智库’那边对你这次在德国应对主场压力和心理调控的表现非常感兴趣，想邀请你下周再做一次内部分享，你看……”
“可以，时间你安排。”屈正阳爽快答应，“内容还是注意尺度，技术细节可以讲，但涉及到系统训练方法和核心战术的部分要把握好分寸。”
推动乒乓球整体发展，他义不容辞。这两年来，他和几位退役名将、科研人员共同发起的“乒乓智库”项目，已经逐渐成为国内乒乓球技术分析和青少年培训的重要平台。每次大赛归来，他都会去分享实战经验和心得，这种传承让他感到充实。
“明白。还有，”陈宇的声音压低了些，“你之前关注的那几家生物科技和新能源领域的公司，近期有几项技术突破，与我们系统……呃，与我们之前的分析预测高度吻合，市场前景看好，是否按计划进行第三轮跟进？”
屈正阳喝水的动作微微一顿。这是他商业布局的重要部分，借助对未来的预知和系统提供的技术分析，他早早就开始在一些前沿科技领域进行投资。这些投资不仅是为了财富积累，更是为了在未来某个时刻，能够有足够的资源和影响力去做更多事情。
“按计划执行，控制好风险。”屈正阳指示道，“投资团队那边多盯着点，有任何异常及时汇报。”
“放心，我都盯着呢。”陈宇说，“对了，你二姐说这周末家里聚餐，给你庆功，问你有没有时间？”
屈正阳想了想：“这周末应该可以，我确认一下训练安排后回复你。”
“好嘞。那你先休息，我把资料发你。”
挂断电话，屈正阳打开笔记本电脑，登录邮箱。果然，陈宇已经发来了详细的商业合作方案和投资报告。他仔细阅读着每一份文件，时而蹙眉思考，时而点头认可。
作为一个顶尖运动员，他深知品牌形象的重要性。每一次代言不仅关乎经济利益，更关乎公众形象和职业声誉。他坚持只与那些理念相符、质量过硬、不会给运动员带来额外负担的品牌合作。
处理完这些事务，已经快到中午。屈正阳简单吃了点东西，换上运动服，决定去训练馆做一些恢复性训练。
尽管王建军教练给了他两天假，但他太了解自己的身体了——适当的运动反而比完全休息更容易调整状态。
十二月的北京寒风凛冽，但训练馆内永远热火朝天。屈正阳走进熟悉的场馆时，正好看到几个年轻队员在进行多球训练，乒乓球击打在球台上的声音清脆而有节奏。
“正阳哥！”一个熟悉的声音传来。
屈正阳转头，看到樊振东正从力量训练区走过来，手里拿着毛巾擦汗。
“小胖，你没休息？”屈正阳笑着走过去。
樊振东咧嘴一笑：“刚打完联赛回来，得保持状态。恭喜啊，德国那场我看了直播，打得漂亮！尤其是那个变线球，我在宿舍差点喊出声。”
两人碰了碰拳头。自从在八一队成为室友后，他们的友谊一直延续至今。尽管现在分属不同俱乐部，在国家队也是竞争关系，但这份兄弟情谊从未改变。
“奥恰确实难打，主场气势太盛了。”屈正阳说，“你最近怎么样？听说你在德甲那边表现不错。”
提到这个，樊振东的笑容淡了些：“还行吧，就是感觉……有点累。”
屈正阳敏锐地察觉到他语气中的疲惫。这两年，樊振东与wtt（国际乒联商业赛事体系）的矛盾逐渐公开化，他拒绝授予肖像权、批评奖金分配不公、抵制霸王条款，甚至因为健康原因退出了世界排名，转战德甲联赛。这一系列举动在国乒内部引发了不小的讨论。
“训练支持方面……”屈正阳试探性地问。
樊振东摇摇头：“老样子。不过我倒是想通了，刘主席说得对，出国打球也是一种选择，至少能按照自己的节奏来，不会过度消耗。”
2025年7月，当樊振东公开出国打球计划时，刘国梁明确表示支持，认为此举有助于缓解樊振东压力，避免其被过度消耗。这一表态在当时引发了各种解读，但屈正阳知道，刘国梁的决策是基于对运动员长远的考虑。
“有需要帮忙的尽管说。”屈正阳拍拍他的肩膀，“技术分析、陪练，随时找我。”
“谢了兄弟。”樊振东重重点头，“对了，听说你和亦菲姐好事将近？”
屈正阳笑了：“还在计划中，等奥运会后吧。”
“到时候一定叫上我！”
“那必须的。”
两人又聊了一会儿，屈正阳便开始了自己的恢复训练。他先进行了半小时的热身和拉伸，然后开始对墙击球练习，感受着手感和球感。虽然只是简单的练习，但他的每一个动作都极其专注——手腕的发力角度，脚步的移动节奏，眼神的专注程度，无一不在调整到最佳状态。
训练间隙，他打开系统面板，查看最新数据：
【宿主：屈正阳】
【综合评级：世界顶级（准超一流）】
【当前积分：世界排名第3位】
【核心技能掌握：
· 八卦走转大师：玉女穿梭（熟练度92%）
· 太极拳精通：如封似闭（熟练度90%）、十字手（熟练度88%）
· 应急步专家：马踏飞燕（熟练度85%）、金鸡食米（熟练度83%）
· 天赋组合技：防爆冲十字变线（熟练度78%）】
【身体状况：轻度疲劳（时差影响），恢复中】
【心理状态：稳定，自信度高涨】
看着面板上的数据，屈正阳陷入沉思。德国一战，他暴露了不少问题。面对奥恰洛夫这种级别的重炮手，【如封似闭】虽然卸力效率很高，但连续扛压后的反击质量还有提升空间。对付莫雷加德那种“牛皮糖”式、节奏变化多的选手，中前台的控球和节奏变化还可以更丰富。
“不能总等着打相持或者靠关键分搏杀。”他喃喃自语，想起了秦志戬教练常说的话。
正想着，手机响了。是王建军教练。
“正阳，休息得怎么样？”王建军的声音一如既往地洪亮。
“挺好的王指，我刚在馆里做恢复训练。”
“我就猜到你闲不住。”王建军笑道，“明天上午归队，秦指要和你做德国站的复盘。你准备一下。”
“明白。”
“另外，队里计划下个月开始奥运积分赛的针对性备战。你的训练重点要调整，具体明天再谈。”
“好的。”
挂断电话，屈正阳的心情既期待又凝重。奥运会越来越近了，每一场比赛都至关重要。他知道，真正的挑战才刚刚开始。
下午四点，屈正阳结束训练回到公寓。刚洗完澡，门铃就响了。
开门一看，刘亦菲提着两个大大的购物袋站在门外，脸颊被寒风吹得微红，眼睛却亮晶晶的。
“快进来，外面冷。”屈正阳连忙接过袋子，把她拉进屋里。
刘亦菲脱掉外套，露出里面柔软的米色毛衣。她环顾了一下房间，笑着说：“还是老样子，干净得不像有人住。”
“运动员的习惯。”屈正阳把袋子放到厨房，“买这么多东西？”
“给你补充冰箱。”刘亦菲走进厨房，开始从袋子里往外拿东西，“有机蔬菜、牛肉、三文鱼、鸡蛋、全麦面包……你训练消耗大，营养得跟上。”
看着她在厨房里忙碌的身影，屈正阳心里涌起一股暖流。他走过去，从背后轻轻环住她的腰，下巴搁在她肩头：“谢谢。”
刘亦菲身体微微一僵，随即放松下来，靠在他怀里：“跟我还客气什么。”
两人就这样静静站了一会儿，享受着这难得的温馨时光。窗外暮色渐浓，厨房的灯光温暖而柔和。
“新剧的事情怎么样了？”屈正阳轻声问。
“剧本围读已经开始了，下周定妆。”刘亦菲转过身，面对着他，“是个都市女性创业题材，叫《她途》。角色很复杂，很有挑战性。”
屈正阳看着她的眼睛，里面闪烁着对工作的热爱和认真：“我相信你能演好。”
“压力有点大。”刘亦菲老实说，“这个角色跨度很大，从初入职场的青涩到创业成功后的成熟，有很多内心戏。而且……”
她顿了顿：“这是我转型后第一部真正意义上的现实题材作品，外界关注度很高。”
屈正阳握住她的手：“就像你相信我一样，我也相信你。我们都在各自的领域里面对挑战，这很正常。”
刘亦菲笑了，踮起脚尖在他唇上轻轻一吻：“你说得对。”
“不过，”屈正阳认真地看着她，“别给自己太大压力。演戏和打球一样，尽力了就好，结果不是我们能完全控制的。”
“嗯。”刘亦菲点头，“那你呢？接下来有什么安排？”
“明天归队复盘，然后开始奥运积分赛的备战。”屈正阳说，“王指说训练重点要调整，具体等明天开会才知道。”
“奥运会……”刘亦菲轻声重复，眼神复杂，“时间过得真快。”
屈正阳知道她在想什么。奥运会对于运动员来说是巅峰舞台，但也意味着巨大的压力和风险。四年的准备，可能就在几天内决定成败。
“别担心。”他抚摸着她的头发，“我会做好准备的。”
刘亦菲点点头，没再说什么，只是更紧地抱住了他。
当晚，刘亦菲做了简单的三菜一汤——清蒸三文鱼、西兰花炒牛肉、蒜蓉菠菜和番茄鸡蛋汤。两人坐在餐桌前，像普通情侣一样吃着家常菜，聊着各自的日常。
“我进组后可能得在剧组待两三个月。”刘亦菲说，“拍摄地在上海和深圳。”
“没事，我有空就去看你。”屈正阳给她夹了块鱼肉，“比赛间隙应该能抽出时间。”
“不用太赶，你训练要紧。”刘亦菲摇头，“我们可以视频。”
“那不一样。”屈正阳坚持，“亲眼看到你才放心。”
刘亦菲心里一甜，嘴上却说：“你呀，就会说好听的。”
“我是认真的。”屈正阳看着她，眼神真挚，“你拍戏辛苦，我如果不去看看，心里不踏实。”
两人相视一笑，空气中弥漫着甜蜜的气息。
饭后，刘亦菲收拾厨房，屈正阳则坐在客厅沙发上，打开电视看体育新闻。果然，德国冠军赛的报道还在持续，央视体育频道正在播放专题片，分析他在决赛中的关键分处理。
“这个镜头……”刘亦菲擦着手走过来，坐在他身边，“当时我在看台上紧张得手心都是汗。”
电视画面正播放着他打出【防爆冲十字变线】那个球的慢动作回放。乒乓球在空中划出诡异的直角轨迹，解说员用激动的语气分析着这个球的技术难度和战术价值。
“其实当时没想那么多。”屈正阳实话实说，“就是本能反应。奥恰那板球的质量很高，但落点在我预判范围内，所以就用了那招。”
“看起来很神奇。”刘亦菲靠在他肩上，“像魔法一样。”
屈正阳笑了：“哪有什么魔法，都是成千上万次训练的结果。
“运动本身就是一种现代武术。”屈正阳说，“只不过我们用的是球拍，而不是刀剑。”
两人聊了很久，直到夜深。刘亦菲看了眼时间，已经快十一点了。
“我该回去了。”她起身，“明天一早要去工作室。”
“我送你。”屈正阳也站起来。
“不用，司机在楼下等着。”刘亦菲穿上外套，转身看着他，“你好好休息，明天还要归队。”
屈正阳点点头，送她到门口。临别前，刘亦菲忽然转身，认真地看着他：“正阳，不管奥运会结果如何，你都是我心中最棒的。”
屈正阳心头一热，将她拥入怀中：“我知道。你也是，不管新剧反响如何，你都是最好的演员。”
深情的吻别后，刘亦菲离开了。屈正阳站在窗前，看着她的车驶出小区，才回到屋里。
这一夜，他睡得很安稳。
第二天上午八点半，屈正阳准时出现在国家队训练基地的会议室。
推门进去，王建军教练和秦志戬教练已经在了，还有数据分析团队的两位成员。会议桌上摆放着笔记本电脑和投影仪，屏幕上是他与奥恰洛夫比赛的战术分析图。
“正阳，来得正好。”秦志戬招手让他坐下，“我们先看德国站的比赛录像，重点复盘几个关键节点。”
会议开始了整整三个小时。两位教练和数据分析师从技术、战术、心理、体能等多个维度，对他德国站的两场比赛进行了细致入微的分析。
“德国这两场硬仗打得不错，尤其是决赛，顶住了压力，关键分处理得很果断。”秦志戬先给予了肯定，随即话锋一转，“不过，暴露的问题也不少。”
他调出几个比赛片段：“看这里，面对奥恰洛夫这种级别的重炮，你的【如封似闭】卸力效率虽然高，但连续扛压后的反击质量还有提升空间。这几板球，你防得很好，但回过去的球质量不够，给了奥恰连续进攻的机会。”
屈正阳认真看着屏幕，频频点头。画面中，他连续防住了奥恰洛夫三板重扣，但第四板回球稍高，被奥恰抓住机会得分。
“还有这里，”王建军教练接过话头，“对付莫雷加德那种‘牛皮糖’式、节奏变化的选手，中前台的控球和节奏变化还可以更丰富。你看这一段，你明显想等他在相持中失误，或者找机会用关键分搏杀，但这种打法太被动。”
画面切换到与莫雷加德的比赛，确实如王建军所说，他在中前台的控球不够主动，很多时候是被莫雷加德的节奏带着走。
“我明白，教练。”屈正阳认真地说，“接下来我会重点加强连续防守后的转攻质量，以及中前台的节奏控制和战术变化能力。”
秦志戬满意地点头：“有这个意识就好。我们制定了新的训练计划，从下周开始执行。”
他打开一份文件：“针对你的问题，训练重点有四个方向：第一，高强度对抗下的防守反击质量提升，特别是【十字手】在被动情况下的应用；第二，中前台控球和节奏变化能力的强化，我们会安排不同风格的陪练；第三，关键分心理稳定性的专项训练；第四，针对主要对手的战术模拟训练。”
“奥运会积分赛马上就要开始了，”王建军补充道，“每一场比赛都关系到最终的种子排位。你的主要对手除了现有的世界前五，还要特别关注几个年轻选手的崛起，比如日本的张本智和、台湾的林昀儒，还有瑞典的特鲁斯·莫雷加德——你这次虽然赢了他，但他的成长速度很快。”
屈正阳仔细记录着教练的每一句话。他知道，奥运年的备战比任何时候都重要。每一个细节，都可能决定最终的结果。
会议结束后，屈正阳没有立即离开，而是找到了数据分析团队，拷贝了德国站比赛的全部数据。他准备回去后用系统做更深入的分析。
走出办公楼时，已经是中午。冬日的阳光难得明媚，训练场上，年轻的队员们正在跑步热身，汗水在阳光下闪闪发光。
屈正阳站在场边看了一会儿，心中涌起一种传承感。几年前，他也是这样在训练场上挥汗如雨，看着前辈们的背影，憧憬着有一天能站上世界之巅。如今，他成了被仰望的那个人，肩上也多了责任。
“正阳哥！”一个熟悉的声音打断了他的思绪。
是队里最小的队员周凯，今年刚满十八岁，天赋不错，但经验欠缺。
“小凯，训练怎么样？”屈正阳笑着问。
周凯小跑过来，有些不好意思地说：“还行，就是总觉得比赛时发挥不出训练水平。正阳哥，你当初是怎么克服这个问题的？”
屈正阳想了想：“多打比赛，积累经验。还有就是，训练时要模拟比赛压力。比如练多球时，给自己设定目标——连续五十板不失误，失误了就重新开始。这样能锻炼专注度和抗压能力。”
周凯认真记下：“谢谢正阳哥！那个……我能跟你练一次多球吗？想感受一下世界级的球质。”
“当然可以。”屈正阳爽快答应，“下午三点，我在二号馆。”
“太好了！”周凯兴奋地点头，“我一定准时到！”
看着周凯跑回训练场的背影，屈正阳笑了笑。帮助年轻队员成长，也是他作为老队员的责任之一。
下午的训练，屈正阳按照教练的指示，开始了针对性的调整。他先进行了半小时的基础技术练习，重点是正反手转换的流畅性和击球点的稳定性。然后，他开始了【十字手】的强化训练。
陪练李强是队里防守最好的球员之一，以“牛皮糖”式的防守着称。屈正阳的目标很明确：在连续进攻中，每一板都要有质量，不能给李强轻易防守的机会。
“开始！”陪练教练一声令下。
屈正阳发球，李强摆短。屈正阳上步挑打，开始了连续进攻。第一板，正手斜线；第二板，【十字手】切换反手直线；第三板，再切回正手追身……
十板、二十板、三十板……
汗水顺着额头滴下，屈正阳的眼睛却越来越亮。他能感觉到，在系统的辅助下，他的正反手转换越来越流畅，每一板击球的质量和落点控制也越来越精准。
“停！”陪练教练喊道，“四十五板，失误三个。屈正阳，注意第三十二板那个反手变线，角度可以再大一点，打边线。”
“明白。”屈正阳擦擦汗，喝了口水。
休息五分钟，训练继续。这次是防守反击练习。陪练王猛是力量型选手，模仿奥恰洛夫的重板进攻。
王猛一板重扣，球如炮弹般砸来。屈正阳脚下【玉女穿梭】步法启动，侧身让位，【如封似闭】发动——球拍与球接触的瞬间，他手腕有一个极其细微的抖动，将冲击力卸掉大半，然后顺势一推，球以不快但旋转极强的弧线回到王猛的反手位。
“好球！”旁边的教练赞叹。
屈正阳却没有放松。他知道，真正的考验在连续防守后的反击。果然，王猛第二板、第三板接踵而至，一板比一板重。
屈正阳咬紧牙关，脚下步伐快速移动，【如封似闭】连续发动。他能感觉到球拍传来的巨大冲击力，手臂肌肉开始发酸，但精神却高度集中。
第四板！王猛一记爆冲直线！
就是现在！屈正阳眼中精光一闪，在卸力的瞬间，腰腹猛然发力，手臂如同鞭子般甩出——【十字手】转换，反手拧拉直线！
球如闪电般划过球台，直挂王猛正手大角。王猛虽然早有准备，但这一板的速度和角度都超出预期，仓促间回球出界！
“漂亮！”场边响起掌声。
屈正阳大口喘气，汗水已经浸透了训练服。但他脸上却露出了笑容——这种在极限状态下打出高质量反击的感觉，正是他需要的。
训练持续到下午五点。结束后，屈正阳没有立即离开，而是兑现承诺，陪周凯练了半小时多球。他刻意控制了球速和旋转，让周凯能够适应，同时指出周凯技术动作中的问题。
“正手拉球时，重心要再低一点，用上腿部和腰腹的力量。”
“反手转换时，脚步要提前移动，不能等球到了再动。”
“注意击球点，太晚的话球容易下网。”
周凯学得很认真，每一句指点都仔细记下。结束时，他真诚地说：“谢谢正阳哥，今天收获太大了。”
“好好练，将来靠你们撑起国乒。”屈正阳拍拍他的肩膀。
晚上七点，屈正阳回到公寓。刚洗完澡，手机就响了，是妈妈李慧兰打来的视频电话。
接通视频，屏幕上出现妈妈笑容满面的脸，爸爸屈建国也难得地出现在镜头里，脸上带着欣慰。
“正阳，比赛我们都看了，打得好！真给老屈家长脸！”妈妈的声音透着骄傲。
“妈，爸。”屈正阳笑着打招呼，“你们身体怎么样？”
“好着呢！”爸爸开口了，“你好好训练，别惦记家里。”
“哥！你太牛了！”妹妹屈晓萌挤进镜头，大声嚷嚷着。她今年刚考上大学，正是最有活力的年纪。
“小叔！小叔！我也要学乒乓球！”侄子屈皓然和外甥陈平安的小脑袋也凑了过来，两个小家伙一个六岁一个五岁，正是调皮的时候。
看着家里热闹的景象，屈正阳脸上露出了温暖的笑容。家人的支持和牵挂，永远是他最坚实的后盾。
“晓萌，大学适应得怎么样？”他问妹妹。
“还行，就是课有点多。”屈晓萌嘟着嘴，“哥，你什么时候回家？我都想你了。”
“这周末应该能回去，家里不是要聚餐吗？”
“真的？太好了！”屈晓萌欢呼，“我要吃你做的红烧肉！”
“好，给你做。”屈正阳宠溺地笑。
妈妈接过话头：“正阳，亦菲这周末来吗？妈想见见她。”
“我问一下她，她最近在忙新剧，不一定有时间。”
“没事没事，工作要紧。”妈妈连忙说，“你替我们向她问好，让她注意身体。”
“知道了妈。”
又聊了一会儿家常，屈正阳才挂断电话。放下手机，他走到窗边。北京的冬夜星空稀疏，但训练馆的方向依然灯火通明——那里还有队员在加练。
他的手机震动了一下，是刘亦菲发来的消息：“刚结束剧本围读，好累。你在干嘛？”
屈正阳回复：“刚跟家里视频完。你吃饭了吗？”
“吃了工作餐，不好吃。”附带一个委屈的表情。
“周末来我家？我妈想你了，我也给你做好吃的。”
“好啊！我周六下午应该有空。”
“那就这么说定了。”
简单几句对话，却让屈正阳心里充满了暖意。他走到书桌前，打开笔记本电脑，开始整理今天的训练心得和接下来的计划。
在文档的开头，他写下：
【奥运积分赛备战重点：
1. 提升连续防守反击质量——【十字手】在被动情况下的应用强化
2. 中前台控球与节奏变化能力——增加与不同风格陪练的对抗
3. 关键分心理稳定性——模拟赛点、局点压力训练
4. 主要对手针对性研究——奥恰洛夫（力量旋转）、莫雷加德（节奏变化）、张本智和（速度）、林昀儒（全面性）】
写完后，他又打开系统面板，查看技能熟练度的变化。经过今天的强化训练，【十字手】的熟练度从88%提升到了89%，【如封似闭】也从90%提升到了91%。虽然只是微小的进步，但积少成多。
“系统，制定接下来一个月的训练计划，重点围绕这四个方向。”他在心中默念。
【收到。训练计划生成中……】
【根据宿主当前状态和备战需求，建议如下分配：
· 每日基础技术训练：2小时（保持手感）
· 【十字手】强化训练：1.5小时（重点提升被动转攻质量）
· 多风格对抗训练：2小时（每周与至少三种不同风格陪练对抗）
· 心理压力模拟训练：1小时（每周三次，模拟关键分场景）
· 体能强化训练：1.5小时（核心力量、爆发力、耐力）
· 战术分析与复盘：1小时（每日必做）】
看着系统生成的计划，屈正阳点点头。虽然训练强度很大，但他早已习惯。顶尖运动员的生活就是这样——日复一日的艰苦训练，只为了赛场上那短暂的绽放。
他关掉电脑，走到阳台。冬夜的寒风吹在脸上，让他精神一振。望着远方训练馆的灯光，他握紧了拳头。
杜塞尔多夫的辉煌已成过去，下一站比赛的征程即将开启。他知道，奥运会的路不会平坦，会有强敌，会有压力，会有伤病，会有起伏。但他无所畏惧。
因为他热爱这片赛场，享受挑战强敌的过程，珍惜与爱人、家人共度的时光。他有着系统的辅助，有着顶尖的教练团队，有着支持他的家人和爱人，更有着一颗永不言败的心。
无论前路还有多少艰难险阻，他都将一如既往，脚踏实地，勇往直前。因为他的征途，是星辰大海，而他的港湾，永远亮着温暖的灯。
回到屋里，屈正阳最后看了一眼手机。刘亦菲又发来一条消息：“早点休息，别太累。晚安，我的冠军。”
他微笑着回复：“晚安，我的女神。”
然后关上灯，沉入梦乡。
明天，又是新的一天。训练、成长、战斗，周而复始，但每一天都离梦想更近一步。
这就是屈正阳的生活，平凡而伟大，艰辛而充实。在回归日常的节奏中，他已然为新的挑战做好了准备。奥运的钟声已经敲响，而他将以最饱满的状态，迎接每一个黎明。
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