小富即安的平淡生活

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第420章 我要减肥!

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晚上回到家,电梯门“叮”的一声打开,一道白影就像离弦之箭般率先冲了出去,

玄策甩着尾巴,目标明确,直奔紧闭的入户门,他冲到门前,习惯性的抬起前爪,刚想拍门,动作却忽然顿住了,

他低下头,黑亮的鼻头翕动着,对准门口地垫上一个不起眼的白色快递包裹,仔细嗅了嗅,

“汪汪~”

他轻轻的带着点疑惑的吠了两声,回头看看慢悠悠走过来的沈昊和周嘉雯,又用爪子轻轻拨弄了一下那个包裹,似乎想弄清楚这个突然出现在“领地”门口的陌生玩意里面藏着什么秘密,

沈昊好奇的走了过去,弯腰捡起那个快递,包裹不重,但有点厚度,他拿在手里轻轻晃了晃,

“这啥玩意?”他看向正抱着鲁班走过来的周嘉雯,“你买的?”

“啊,对了,”周嘉雯恍然,将怀里懒洋洋的鲁班放在地上,走过去接过快递看了一眼上面的标签,“应该是我买的硅胶指压板,前两天刷到的,刚到,”

沈昊用腿轻轻隔开打转的玄策,掏出钥匙打开了门,

两人两宠,鱼贯而入,玄策一进门就熟门熟路的冲到自己的水碗边咕咚咕咚喝水,鲁班则优雅的踱步到落地窗前,开始慢条斯理的舔爪子洗脸,

沈昊一边弯腰换鞋,一边随口问道,

“你买指压板干啥?”

“嘿嘿,”周嘉雯有点不好意思的笑了笑,边换鞋边说道,

“这不是看抖音上说嘛,在这玩意上面踏步半个小时,相当于普通散步一个多小时消耗的热量,还能按摩脚底穴位,说是能减肥,我看评论都说挺酸爽……呃,挺有效的,就想试试呗,”

她说着,还下意识的伸手轻轻捏了捏自己腰间并不算明显的软肉,脸上露出一丝“是时候对自己狠一点”的决心,

沈昊看着她那小动作,忍不住笑了,走过去宠溺的揉了揉她的脑袋,

“减啥减,我觉得这样刚刚好,软乎乎的,多舒服,” 说完,他还故意坏笑着挑了挑眉

“滚蛋吧你!” 周嘉雯脸颊微微一红,没好气的白了他一眼,拍开他的手,趿拉着拖鞋就快步走进了卧室,

沈昊耸了耸肩,对她的“恼羞成怒”不以为意,转身朝厨房走去,提高声音问道,

“今天中午大席吃得够油腻了,晚上咱吃点清淡的调剂一下?”

周嘉雯的声音隔着卧室门,有点闷闷的传了出来“啥清淡的?你说说看,” 她的语气里带着一丝不易察觉的警惕,

“嗯……蒜蓉西兰花,莴笋炒木耳,怎么样?清爽健康,” 沈昊一边打开冰箱查看食材,一边报出菜单,

“嗯~~~” 卧室里传来周嘉雯拖长了的声音,带着明显的犹豫和评估,

“这个嘛……是不是有点过于清淡了…嗯…其实我觉得吧,主要不是菜的问题……嗯……是觉得没有汤!对,没有汤!光吃菜没汤,感觉干巴巴的,而且营养也不均衡,对吧?”

沈昊在厨房里,听着她这拐弯抹角的小心思,差点笑出声,他太了解周嘉雯那“无肉不欢”的性格了,

他强忍着笑意,顺着她的话说道,

“哦,原来是想喝汤了啊!有道理,那……再来个紫菜瘦肉汤?又快又鲜,冰箱里还有上次买的馒头,热两个,晚上就不焖米饭了,主食也算有了,怎么样?”

“可以可以!这个搭配好!”

周嘉雯在卧室里,一边换着衣服,一边连连点头,声音立刻轻快起来,刚才那点对全素宴的抗拒消失得无影无踪,

“其实我真的要开始我的减肥计划了,吃啥都行,真的!”

“对对对,” 沈昊在厨房开始洗西兰花,脸上的笑容彻底藏不住了,声音里都带着笑意,

“主要是为了让我…啊不,是让我们…营养更均衡嘛,我懂,我都懂,”

他一边麻利的处理着食材,一边听着卧室里传来周嘉雯拆快递、似乎还试着踩了踩指压板发出的轻微吸气声,

还有玄策在客厅里跑来跑去玩玩具的动静,鲁班跳上沙发发出满足的咕噜声……

没过一会,沈昊在哗啦啦的水流声中,似乎又隐约捕捉到了几声不同寻常的

“嘶哈……嘶哈……”的吸气声,

断断续续,还夹杂着一点节奏感强烈的音乐鼓点,

他有些好奇的关上水龙头,甩了甩手上的水珠,转身朝厨房外面探头看去,

只见客厅的空地上,周嘉雯已经换上了一身沈昊没太见过的装扮,

修身的瑜伽裤勾勒出流畅的腿部线条,运动背心利落合身,长发在脑后扎成了一个清爽的高马尾,

此刻,她正双手掐腰,以一种视死如归般的表情,踩在那块新开封的硅胶指压板上,进行着原地踏步运动,

她手中的手机正播放着动感十足的健身音乐,但更引人注目的是

她每踩下一步,就忍不住从齿缝间溢出的、又痛又麻的“嘶哈”吸气声,那张清秀的小脸都微微皱了起来,

沈昊看得哭笑不得,转身用围裙擦了擦手,提高声音说道,

“小爱同学,关闭客厅窗帘!”

随着“唰”的一声轻响,客厅的窗帘自动合拢,隔开了外面的夜色,周嘉雯被这动静打断,停下脚步,回头疑惑的瞥了他一眼,

“关窗帘干嘛?又没人偷看,”

沈昊嘿嘿一笑,走到客厅,抱着胳膊靠在墙边,目光在她身上溜了一圈,

“嘿嘿,没人偷看最好,这身装备,我自己欣赏就行了,可不能被外人占了便宜去。”

“德行!”周嘉雯轻轻白了他一眼,脸颊因为运动更红了些,

她没好气的转过头,深吸一口气,又重新开始了她的酷刑挑战,脚下的步子踩得更加沉重,

那“嘶哈嘶哈”的抽气声也愈发密集和有节奏感,配合着激昂的音乐,形成一种奇特的交响,

沈昊看了一会,越看越觉得那小小的指压板威力惊人,他忍不住走过去几步,蹲下身,仔细观察着那块布满凸起圆点的橙色硅胶板,脸上满是狐疑,

“不对啊,嘉姐,这玩意不是硅胶的吗?看着软乎乎的,能有那么疼?你这表情,不知道的还以为你踩的是钉板呢,”

“有那么疼?!!!”

周嘉雯像是找到了控诉的对象,立刻从指压板上跳了下来,光脚站在旁边柔软的地毯上,还心有余悸的活动了一下脚底板,

她不由分说的伸手就推着沈昊往指压板那边去,

“来来来,沈老板,你别光说不练!有本事你拖鞋上去试试!站着说话不腰疼!今天必须让你也体验一下什么叫足底天堂,哦不!足底刑场!”

她一边说,一边眼睛里闪烁着大仇即将得报的狡黠光芒,以及强烈期待沈昊也出糗的兴奋,

玄策不知何时也凑了过来,蹲坐在一边,歪着大脑袋,好奇的看着沈昊被推向那块他之前闻过的奇怪板子,

黑眼睛里充满了看热闹不嫌事大的天真,鲁班则只是在沙发靠背上懒懒的瞥了一眼,

沈昊被周嘉雯推搡着,半推半就的站到了那块橙色的硅胶指压板前,

他低头看了看那密密麻麻、高低错落的小凸起,又抬头看了看周嘉雯那副“你不试试就不知道厉害”的笃定表情,心里那点好奇和好胜心也被勾了起来,

“行啊,试试就试试,”

沈昊满不在乎的笑了笑,蹬掉了脚上的拖鞋,“不就一块硅胶板嘛,能有多疼?我看你就是平时缺乏锻炼,脚底板太娇嫩,”

“沈昊,我劝你谨言慎行,”

周嘉雯抱起胳膊,好整以暇的退后两步,脸上那点痛楚早就被看好戏的兴奋取代了,手机里的动感音乐不知何时被她按了暂停,客厅里顿时安静下来,只有玄策兴奋的哈气声,

“切,瞧好吧您嘞,” 沈昊活动了一下脚腕,做了个深呼吸,他先试探性的将右脚的前脚掌轻轻放了上去,

“嗯?”

接触的瞬间,他眉头微微一挑,预想中坚硬的刺痛并没有出现,取而代之的是一种清晰的、带着点弹性的凸起感,密密麻麻的顶在脚掌的穴位和皮肤上,有点陌生,有点奇异,但……好像还行?

他胆子大了些,将整个右脚的重量缓缓压了上去,

“嘶——”

刚才那点“还行”的感觉瞬间升级!那些圆润的凸点一下子变成了无数个着力点,精准的硌在脚底的每一个敏感区域,

尤其是足弓和脚跟这些平时承重多、又相对柔软的部位,传来的酸胀麻感尤为明显,

这感觉很难形容,不是尖锐的疼,而是一种深层的、混合着压力、微痛和奇异刺激的“酸爽”,让他不由自主的倒抽了一口凉气,

“怎么样?沈老板?” 周嘉雯的声音悠悠传来,带着明显的笑意,“是不是感觉通体舒坦,穴位全开啊?”

“咳咳,” 沈昊清了清嗓子,努力维持着表面的镇定,甚至试图挤出一个轻松的笑容,

“还……还行吧,有点感觉,在可接受范围内,”

话虽这么说,但他那条承重的右腿却僵硬得不敢乱动,左脚还牢牢的踩在舒适的地毯上,完全没有要把左脚也挪上去的意思,

周嘉雯看出了他的强撑,笑眯眯的走近一步,忽然伸出手,在他后背轻轻推了一下,

“别光一只脚啊,要体验就体验全套,原地踏步走起来呗?抖音上说,踏步效果更好哦!”

沈昊被她推得身体一晃,为了保持平衡,那只踩在地毯上的左脚下意识的抬了起来,无处可去,只能“被迫”也踏上了指压板,

“嗷——!”

当两只脚的重量都完全交付给那些硅胶凸点时,那种酸爽感瞬间翻倍!脚底像是踩在了一排排稍大的鹅卵石上,而且是专门针对足底薄弱环节的那种,

沈昊终于没忍住,发出了一声短促的、变调的痛呼,脸上的表情管理彻底失败,

“噗——哈哈哈哈哈哈!”

周嘉雯一看他这模样,立刻毫无形象的大笑起来,“让你嘴硬!还可接受范围内?你刚才那声嗷,是不是跟玄策学的?”

“嗷呜~~”

玄策很配合的伸着脖子嚎叫了一声,尾巴摇得更欢了,

沈昊现在可顾不上反驳了,他咬着牙,尝试着像周嘉雯刚才那样,在指压板上原地踏步,

每一步落下,都伴随着,酸、麻、胀、的痛感,

“嘶哈……这玩意……嘶……还真有点东西……”

他一边龇牙咧嘴的踏步,一边从牙缝里挤出评论,“感觉脚底板……嗷……都不是自己的了……”

周嘉雯笑得眼泪都快出来了,也重新踩上了自己那块指压板,

两人并排站在客厅中央,在闭合的窗帘圈出的小小私密空间里,伴随着两人的抽气声和偶尔的怪叫声,进行着这场足底健康操,

“怎么样?还说是我娇气吗?” 周嘉雯一边“嘶哈”一边得意的问,

“不娇气……嘶……是这板子太狠了……”

沈昊老老实实承认,脚下却不停,似乎渐渐适应了一些,或者说,痛并快乐着的奇异感觉开始上头,

“不过……哈……好像走一会……是有点热乎乎的感觉……”

“是吧!这应该就是促进血液循环!” 周嘉雯找到了理论支持,更来劲了,

两人又互相调侃了几句,沈昊率先支撑不住,退出了指压板,趿拉着拖鞋朝厨房走去,

“你自己玩吧,我得去做饭了,”

“嘶…好…嘶…记得少油少盐,我减肥!

“那要不要多热一个馒头?”沈昊回过头看着她,提议道,“运动这么长时间也该饿了,”

周嘉雯认真思考了一会,缓缓点头,“那就多热一个吧,俗话说得好,吃饱了才有力气减肥!”

………………

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