文娱不朽

潇潇清枫

首页 >> 文娱不朽 >> 文娱不朽全文阅读(目录)
大家在看说好断绝关系,你们后悔算什么?崩坏的重生路保安情缘重生之生化帝国最佳影星文娱:我被黑成了娱乐圈大佬官路登天赘婿被退婚,不装了我是大佬上课睡觉,意外遇到转学校花人在做!天在看!
文娱不朽 潇潇清枫 - 文娱不朽全文阅读 - 文娱不朽txt下载 - 文娱不朽最新章节 - 好看的都市言情小说

第三百零三章 女警的焦点!

上一章目录下一章阅读记录

“额……”

“好……”

苏逸阳眨了眨眼,有些哭笑不得的接过顾佳递来的小本本和笔,在上面快速的签了个名。

顾佳梳着齐耳短发,肤白似雪,眼睛很大,小小的樱唇看起来红润鲜艳,论长相绝对是美女级别的。搭配着她的特种作训服,令她有种别样的美,绝对是警花那个级别的。

她的年龄看不太出来,不过看她的警衔,苏逸阳估计她和自己的年龄应该相差无几,估计也就二十五、六岁的样子。

徐玉龙、吴峰四人,看着给顾佳签名的苏逸阳,脸『色』都有些怪异。

刚刚说好的训练时要严肃呢?!

他们刚说完,居然转眼就被自己队友给打脸了,但偏偏他们还不敢吱声,这位小姑『奶』『奶』他们可惹不起,要是真惹得这位小姑『奶』『奶』不高兴,那他们四个今后可别想消停了。

四人全都装作没看到,有的望天,有的望地,甚至还有的吹上了口哨。

几人的模样,都被苏逸阳看在了眼里,心里隐隐觉得有些好笑,觉得特别有意思。

签完名,苏逸阳将本子和笔还给顾佳,顾佳小心的将本子放好,然后美滋滋的回到她原来的位置,脸上『露』着满足的笑容。

而苏逸阳将东西还给顾佳后,转身就会方涵宇默默的跑圈去了。

二十圈,近万米长跑,以苏逸阳的身体素质,跑下来并不困难,但跑完后,疲惫却是再所难免的,双手拄着膝盖喘息着,汗水直接将他的短袖给浸湿了,额头上的汗水成溜的往下流。

而方涵宇呢,直接累瘫了,呈大字型躺在地上,简直都快要虚脱了。马志成和顾佳在他的身边,帮他『揉』着腿,避免他腿箍筋,帮他缓解着。

“苏先生,身体素质不错嘛,平时经常跑步吗?”徐玉龙来到苏逸阳身边,对着苏逸阳问道。

苏逸阳长出一口气,直起身子,笑道:“平时有健身的习惯,身体素质还勉强过得去。”

徐玉龙递给苏逸阳一条崭新的『毛』巾,摇头笑道:“苏先生谦虚了,按照你们的速度和步频,很多人都跑不下来的。”

苏逸阳笑了笑,没再说话,拿着手巾擦了擦额头上的汗水。

跑完步,两人休息了十五分钟,便跟着马志成来到了器械区,让两人进行力量和柔韧训练。

五名教员,虽说是各有分工,但训练苏逸阳和方涵宇时,却是全员都上,只不过是以谁为主次而已。

例如在进行体能训练时,马志成就是主教员,其余四人为辅教员,辅助马志成的教导训练。

苏逸阳和方涵宇两人是下午两点来到训练场的,一直训练到晚上五点半,下午的训练才结束。

筋疲力尽的两人,跟着五人去食堂吃饭,吃完饭后两人可以休息半个小时,将于晚上七点进行格斗训练。

苏逸阳和方涵宇虽然是共同训练,但训练强度却是完全不同的。经过短暂的适应,马志成就大体掌握了两人的身体素质,知道了苏逸阳的身体素质非常强,竟然比多常年受训特警的身体素质都要强。

如果按照方涵宇的训练强度来训练苏逸阳,那对于苏逸阳而言,将会一点用处都没有。所以马志成当即改变了苏逸阳的训练计划,直接将训练强度调高了好几倍,这才达到了训练的效果。

两人跟着五位教员来到了燕京市公安局的食堂,食堂面积极大,足有近三百平方米,足以容纳近三四百人共同吃饭。

食堂为刷卡制,每次吃饭只需要一元钱,吃饭为自助餐的形式,三十多道菜,米饭、面条、花卷、包子等主食应有尽有,还有各种的蔬菜水果,以及甜品小食。

正值晚饭点,食堂内的人不少。

“嚯,你们的伙食相当不错,待遇超好啊。”苏逸阳赞叹道。

方涵宇点了点头,附和道:“真的不错,伙食福利很棒。”

两人身前的顾佳,听到两人的感慨,笑道:“也就那样吧,食堂的菜品好久才会换一次,吃久了也会腻的。”

几人端着餐盘,挑着自己可口的饭菜,按照自己的食量盛。

“这段时间,你们最好不要吃得太油腻,吃些稍微清淡些的比较好,吃肉最好吃牛肉,猪肉和鸡肉少吃,会影响你们的训练效果。”

“吃饭吃七分饱就可以了,等下还会进行训练,吃多了不消化,到时候你们会很不舒服的,对胃也不太好。”

两人夹菜的时候,马志成叮嘱了一声,给两人提了些建议。

苏逸阳和方涵宇应了一声,都很听劝,按照马志成的建议夹菜。

夹完菜后,苏逸阳和方涵宇跟着五人找了个空位置,坐了下来,开始吃饭。

不过苏逸阳和方涵宇两人出现在食堂内,还是引起了不少人的注意,许多人都有些惊喜莫名,毕竟两个寻常只能在荧幕上见到的大明星,突然出现在他们的身边,他们怎能不惊讶。

“诶,那两人是不是苏逸阳和方涵宇啊,好像真的是他们啊!”

“真是苏逸阳和方涵宇,我听我男朋友说,他们两人是来咱们这里,是为了新电影接受培训的!”

“哦对,你男朋友是特警队的哈,有内幕消息。苏逸阳我超喜欢他的歌,我是他的歌『迷』啊,我好想去要个签名啊!”

“我也想去,苏逸阳真帅啊,三百六十度无死角的帅。方涵宇我也想要签名,他去年演的电影特别好看!”

“去不去?过了这村就没这店了,他们不知道什么时候就走了,下回再想碰到他们,那可就难了!”

……

类似这样的对话,在食堂很多地方不断响起。

女警的工作普遍都是文职,绝大部分都在机关内工作,而燕京市公安局内,无疑是文职岗位最多的地方,女警数目相当庞大,在人数上甚至可以比肩男警。

许多女警看到苏逸阳和方涵宇两人,都有些按捺不住心中的激动,都有些蠢蠢欲动,想要去管苏逸阳两人要签名。

喜欢文娱不朽请大家收藏:(m.aikandushu.com)文娱不朽爱看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推开局修为无上限,我的势力无敌了在六爷心上放个火盗墓之幽冥求长生奇异新世界破碎地球逆天七界行我在诸天群直播后汉英雄志山外帝国从苟分6666次开始封神回到92:开局被俩大舅哥投河杀破云端之废材崛起仙侠之青云之旅:系统的秘密和奇前辈请自重,你道侣够多了我在万界锄大地我在超神宇宙考古两万年综漫:从质问佩恩开始的流浪忍界猫爷驾到束手就寝无限位面窃取爆笑家斗:庶妃不好惹离谱,刚进副本BOSS给你下跪
经典收藏农门悍妻:将军,请耕田不负山河不负卿民国穿越来的爱豆从十七开始隐婚试爱:宠妻365式尊主的巨星之路抗战之我每天一个签到大礼包灵气复苏?我仙帝回归,无敌!官路登天重生后我不用做寡妇了学园异战录刀锋潜龙二次元月老系统念尘歌之盛世临云救命!疯批夫郎总想杀本妻主都市仙医武神大侠等一等田园医女之傲娇萌夫惹不得纵横人生三千年都市:修仙200年归来寻亲
最近更新高武:道德绑架?给你两拳!兵王闯职场,艳遇不断两界穿越,从拥有一个世界开始融合了手机,我给自己充电修仙我是仙帝?我怎么不知道!一天一异火,十天屠神,百天无敌别人拼命练武,你请天庭众神代打我有无限技能属性点,恶魔只能跪全民御兽:我有隐藏进化路线系统系统穿越,行刑者我有背景,遗产多到花不完狼王春城江湖往事之赵三开局获得唯一帝器和最强吞噬天赋林峰的复仇与觉醒全民抽奖我全金,说我召唤师弱?冷清少女:我的青春永不完结风流神医:刚退伍,你就骗我同居盗墓:黑金古刀重现江湖给你九个亿当神仙杨戬我不干
文娱不朽 潇潇清枫 - 文娱不朽txt下载 - 文娱不朽最新章节 - 文娱不朽全文阅读 - 好看的都市言情小说