系统让我自律,我已身在娱乐圈

不爱坐板凳

首页 >> 系统让我自律,我已身在娱乐圈 >> 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节(目录)
大家在看失心前妻很抢手人在高武,我能每日结算同学气血天命之族东京文艺时代暴力军嫂有点甜全天下都知道太子爱她悠悠,此心农门娇妻:拐个将军来种田凤倾天下:王妃太嚣张九天剑主
系统让我自律,我已身在娱乐圈 不爱坐板凳 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈全文阅读 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈txt下载 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节 - 好看的都市言情小说

第11章 活明星

上一章目录下一章阅读记录

这小伙体力不错。

看到沈易已经跑了4圈二十多公里还按照五分配的速度,田晓光心中很意外。

普通人中能按照五分钟一公里的配速跑二十多公里已经算很厉害。

看沈易的跑步姿势很明显没有经过训练。

现在很多的大众跑者的姿势都非常不错。

一看沈易的跑步姿势就是个新手。

田晓光虽然在专业队的时候没有取得优秀的成绩,但长期在专业队中眼光很是毒辣。

看着沈易跑步感觉这个年轻人天赋不错。

沈易身高184,身材比例十分优秀。

简单来说就是腿长。

身高在长跑运动员中算高大的。

但是腿长则带来的步幅优势,是后天训练没有办法弥补的。

。。。。。。

沈易跑完4圈后,感觉自己的体力流失加快。

沈易随着跑步距离不断增加,脚步逐渐沉重,呼吸急促。

但是沈易还在凭着自己的意志力努力的保持着节奏,保持着速度。

感觉自己的肺部像是炸了一样。

随着自己的距离不断增加,当沈易跑到31公里的时候。

身体开始不停地大量出汗,呼吸开始紊乱,不断地大口大口地喘息着。

沈易感觉自己身体仿佛被灌了铅一般,双腿尤其沉重,身上的每一块肌肉都在发出痛苦的抗议。

沈易知道自己到了“撞墙期”了。

马拉松跑步中大约在30公里到35公里左右被称为 “撞墙期”,也就是身体感觉进入极限状态的阶段。

沈易的速度逐渐的慢了下来。

每次抬腿感觉都有千斤重担拉扯着。

腿部酸痛一波又一波的传来。

沈易感觉自己的脑海中,一个小人的声音说着放弃。“太累了,真的坚持不下去了,就这样停下吧。”

“毕竟是第一次,下次再突破也可以,不要受伤。” 如同恶魔的低语。

随着全身肌肉痛苦的嚎叫,沈易不断地怀疑着自己“我真的能行吗?身体已经到极限了,下一次吧!”

脑海中小人的声音越来越大,不断的说服自己停下来。

“不!我要主宰自己的身体,不要像前世一样无力。”沈易在心底倔强喊道。

沈易心里知道马拉松中最可怕的就是这段“撞墙期”如不能克服,自己的成绩肯定不会提高。

回想前世躺在病床上的无力,自己一定要突破自己。

沈易咬紧牙关发了狠,大喊一声。

努力将注意力从身体的疲惫和痛苦中转移出来,专注于自己迈出的每一步,专注于自己每一次呼吸。

啊!!!

沈易一步一步跑完最后一公里。

32公里完成后,沈易躺在草地上汗水从身体上的 每一个毛孔不停地冒出来。

……

“你好,请问你是沈易吗?”

当沈易在拉伸的时候。

一个穿着“晓光俱乐部”背心的女生跑到沈易旁边。

“我是。”这是遇到粉丝了吗?沈易心里想道。

“啊真的是呀,我这是遇到活明星了呀。”

“那你有遇到死了的明星吗?”沈易无语的说道。

“那也是没有机会。”女生捂着嘴说道。

沈易 ̄□ ̄||

“可以给我签个名吗?”女生拿出一支笔。

满足了粉丝的要求后,沈易打车回到了酒店。

以后要出门要多注意隐蔽。

沈易在心里琢磨着,以后墨镜帽子都要准备齐全。

。。。。。。

嘉欣娱乐公司办公室。

“蜜姐,这是上周明日之子的数据。”助理把一份文件递了过来。

“哦?我看看。”

杨蜜蜜打开文件翻看了起来。

“沈易这个节奏要火了呀。”

看着数据杨蜜蜜有些吃惊。

很多选秀歌手是歌火人不火。

但是按照沈易现在数据来说根本不会存在这个问题。

全平台《消愁》已经播放量24小时破一千万。

而沈易在围脖的搜索量已经超过600万。

围脖粉丝两天增长已经破两百万。

明日之子节目播放量破千万。

现在各平台火爆的《跑男》《极限》播放量也在一千万左右。

如今明日之子借着《消愁》这股东风彻底破圈了。

网友们因为沈易因为《消愁》去观看明日之子。

“姐你在看什么?”热巴好奇的走了过来。

“明日之子的数据。”

“哦?是那个《消愁》的节目吗?”歌曲挺好听的。

“对的。”

“那个演唱《消愁》的选手叫沈易是吧?”热巴好奇的问道。

“怎么感兴趣?”杨蜜蜜调侃的说着。

“怎么可能,就是好奇写出这样的歌的人会是什么样的。”

“他的歌真的很好听。”热巴口是心非。

一杯敬明天。

一杯敬过往。

一杯敬自由。

一杯敬死亡。

写出这样的歌词的人怎么能让人不好奇呢。

更何况长相完全是自己的菜啊。

。。。。。。

沈易回到酒店沈易觉的自己应该买辆车了。

沈易每天获得一个青铜宝箱能够获得一万元,一周获得白银宝箱能够获得二十万元。

现在沈易已经通过系统一共获得32万元。

现在每天都需要完成自己的长跑计划现在酒店里面有健身房,遇到下雨天自己可以在跑步机上完成跑步计划。

等节目录制完成后,自己需要给自己租房了。

不过音乐平台上的分成,还需要一个月后才能到账。

接下来的几天时间,沈易每天都开始自律的生活。每天早上去往湿地公园进行32公里的长跑。

沈易发现自己的拥有系统后自己恢复力远超常人,每天早上起床都是精力满满。

沈易逐渐加大自己的训练量。

逐渐的将自己的配速从五分配逐渐向四分配迈进。

沈易的汗水都洒在湿地公园。

田晓光看着沈易按照不标准的动作还进步神速。

完全靠着一股子蛮劲和充沛的体力。

“你要不来我们俱乐部练练?”一天早上田晓光向沈易抛出了橄榄枝。

“我也有这个想法,但是可能不太方便去你们的俱乐部,你接受私教课吗?”

沈易觉的自己确实需要一个专业的教练来帮自己进行训练。

不管是在动作的矫正下还是日常的训练。

沈易现在头上戴着运动帽,戴着墨镜,不仔细瞧没人能认出他。

田晓光也是听女学员说才知道这个潜力股还是个偶像明星。

确实明星如果到俱乐部的话会带来麻烦。

但随之而来带来的也有热度。

田晓光看的出来沈易是非常热爱跑步的。

每次早上来湿地公园都会遇到。

“私教我也接。”

“关于价钱的话我们先加个微信,我完了把合同发给你,你看看。”

“如果同意的话。”

“我基本每天早上都会在湿地公园跑步。”

“明天我们先进行第一节课吧,把跑步的姿势进行矫正吧。”

“对了希望能达到的目标是什么样的?”田晓光问道。

。。。。。。

喜欢系统让我自律,我已身在娱乐圈请大家收藏:(m.aikandushu.com)系统让我自律,我已身在娱乐圈爱看读书更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推校花难追?无所谓,她还有舍友地产之王全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶锦衣春秋三国我在许都开酒馆李牝安婉怡全本免费阅读御前心理师星际最强打工人实锤我成了六零后心理真相重生之双顶流恋爱最美好的锦瑟年华嫌弃宇智波?我宇智波不玩了隐婚后,傅医生每天撩她失控无上炼体人在高武,我能每日结算同学气血综漫:寻找过去的自动手记人偶美女总裁的贴身保安盛晚烟顾廷枭小说全文免费阅读完整版我的绝色总裁未婚妻
经典收藏一拳和尚唐三藏boss偏执宠:小娇妻,真甜!快穿攻略,黑化女配要洗白祸害娱乐圈,你说自己是正经人?兄弟!乘鸾命墟重生七零长姐为大隐婚试爱:宠妻365式都市仙医武神破产千金逆风翻盘总裁媳妇爱上我刀锋潜龙抗战之我每天一个签到大礼包豪门情夺之黑莲逆袭戒不掉的喜欢从十七开始晚风渐凉君不知四合院:秦淮茹,我对寡妇没有兴仕途,我的背景藏不住了
最近更新我就生活在那个时代神选之征程带一帮靓妞去修仙战神赘婿:黄海平跟校花回家,她奶问我要老婆不要年轻三十岁,处处碰壁谍战小警察的逆袭开局继承一家机械电器修理厂神豪系统让我成了舔狗作为路人反派的我,也要当邪神种田:他家好多奇怪东西不存在的觉醒生物炼金手记燃烧吧少年海上明珠重生之我在不同时空经历人生重生之农村致富传奇废柴萧少的异能逆袭梦想成真却是1958我有神级捡漏系统
系统让我自律,我已身在娱乐圈 不爱坐板凳 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈txt下载 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈最新章节 - 系统让我自律,我已身在娱乐圈全文阅读 - 好看的都市言情小说